牙周病的预防分三个阶段：一期预防，指致病因素已侵袭牙周组织，牙周组织尚未受到损害之前，学会自我控制菌斑，定期到医院检查，适当保健，戒烟限酒，防止疾病发生。二期预防，指牙周疾病的早期防治，这时候病变虽仅局限于牙龈，但自我控制菌斑已不可能达到目的，必须在口腔专业人员帮助之下进行治疗，定期洁治去除菌斑和牙石，控制炎症，防止牙周炎发生。三期预防，指对牙周病患者进行综合治疗，控制病情，恢复牙周组织生理形态和功能，防止复发。