本文整理了含有快乐的名言名段、长句子30个，作者有咪蒙、萨顶顶、张信哲、列夫·托尔斯泰、苏霍姆林斯基、伍佰、华晨宇、吴昕、郭小川等，每一段100字左右。

1、反抗社会游戏规则的人，很悲壮，却注定不快乐。在唐朝那个男权社会，一个女人，想搞女权运动，想不依靠男人，想掌握自己的悲喜，用玩弄男人于鼓掌的方式去反抗世界，唯一的结果就是自己不爽，而世界该干嘛还是干嘛。——咪蒙

2、好在痛苦与快乐是紧密纠缠着，如果只有痛苦而没有快乐与希望，那走了几步，人们就会在黑暗中陷入绝望，从此拒绝前行；而生活中只有快乐没有痛苦，那除了在傻子的头脑里恐怕就只能是在希望中的未来。

3、我是那样喜欢你，就像喜欢冰峰上的花朵，开得潇洒也开得寂寞，寂寞里更显出幽雅的本色，面对你那双，冰清玉洁的眼睛，我甚至难以掩饰，心中的赞叹与快乐，咳，我该怎么办，在你面前，我再也无法，使自己变得深刻。

4、把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。——萨顶顶

5、快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来——这三句话概括了整个人类努力的历史。

6、你总是天真地以为，你把我看得很透彻。其实，我把快乐挂在脸上，把伤痛藏在心里，我的表情可以表达千种心情，但那最伤最痛的部分，不是你轻易就能看得到的。你说的无心的一句话，做的不经意的一件事，或许就是致我伤痛的利刃。因为在乎，所以受伤。

7、对比是痛苦的源泉。但你无法抑制自己总要对比，解决的唯一方式是不要和别人比，而是和自己的过去比；不要横向比，而是纵向比。你已比过去好了十倍，突然发现有人比你现在还好，你的快乐突然就没了。其实，你管别人做甚，记住，你只要拿到你要拿到的就好。

8、收藏让我更热爱并珍惜生命，也更懂得挖掘或享受生活中潜藏的乐趣，即使是很微小的快乐。虽然说收藏要靠缘份，不过收藏的意义绝对不只是收藏本身，因为就在你与藏物相会的路途上，快乐人生已然在其中。——张信哲

9、对我来说，完成一部作品的那种快乐已经远远超过一切。所以我希望观众朋友给我更多直接的这种批评，给我更多的这种正面的鼓励，我也希望每部作品，给大家都带来不同的一种反响，不一样的一种感受。

10、生命就是一切。生命就是上帝。一切都在变化、都在运动，这种运动就是上帝。在有生命的时候，就有那种感知神灵的快乐。爱生命就是爱上帝。最困难而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦时，在遭受无辜的痛苦时，爱这个生命。——列夫·托尔斯泰

11、原来，付出和得到都可以有同样的快乐。记得有人说过，人生就是拆礼物的过程。对于没有意义的东西，我还是会懂得取舍的。不喜欢的，已经失去意义的，就要狠心扔掉，或者转送他人，只留最在乎的东西。身外之物，多了就是累赘。

12、就生活内容来看，我认为平均一个普通美国人的一辈子生活，相当于一个中国人的三至五辈子——所以年轻人努力学习去美国混是很划算的事情，你不必活一百岁，但你在三十岁时便相当于享受了中国一百岁的全部生活——我说的是更积极、更合乎人性、更快乐、更丰富、更放松、更有质量的生活。

13、红焰火，望着我，快乐的，那个我，转眼悄悄地回来了，旧门锁，别等我，消失的，那个我，就是我要我的自我，流浪者，就是我，飞过了，洪荒的，神秘宇宙的流浪者，别等我，成全我，忠于我，还给我，做我渴望的那个我。

14、教育者要善于掌握分寸，要有敏锐、体贴入微的态度，以便让爱情作为一种能使人高尚的珍贵情感进入正在成长中的年轻一代的精神生活中去。教师要教育他们不要把肉体的快乐放到第一位，要用高尚的情操陶冶自己。——苏霍姆林斯基

15、我们再也回不去了------我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初中；不可能再有一个初恋；不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦。------昨天，前一秒，通通都不可能再回去。--生命原来是一场无法回放的绝版电影！

16、我觉得人的一生就是磨炼自己、燃烧自己，过去的生活是一部交响曲，却不一定是快乐的。有感动才会有音乐产生，也就是说有什么样的生活就会有什么样的音乐。生活的方式、态度、想法是激发音乐产生的原因。音乐反而不是最重要的，如何去过生活、脑筋如何去转，才是产生音乐的原因。——伍佰

17、我知道有很多人也许你们从来没有出现在我眼前，但只要有活动你们就会出现，不管是组织后援、灯牌、横幅还是其他任何……你们都会第一时间在背后默默的为这个大家庭付出，在我心里，你们是简单低调的美好！——华晨宇

18、我觉得女人的成熟不一定要表现在穿着上，内心‘性感’一样很吸引人啊！我可能都有点与时代脱节了，平时一下班就窝家里当宅女，几乎都没怎么去过酒吧、夜店之类的地方，没有这些外界力量，我只能自我‘催’熟，看书应该算是一条捷径吧！——吴昕

19、我们只是一群傻子，白昼时，手牵手走在旅途上假装快乐地歌唱。午夜时，却醉生梦死在陌生人的怀抱。流离失所在孤独的街道。 我们纵情声色不过是以此为寄，我们坚强不过是彼此相欺。其实妖孽也会受伤，妖孽也会彷徨。只是他们习惯将风光表于人外，将眼泪埋葬午夜月光。

20、我们生命中那些亲人、爱人，他们的快乐给我们带来欢欣，他们的难过我们仿佛感同身受，岁月无情的刻画一年又一年的年轮，我们对于他们的爱也一层一层深刻，但我们无法预知未来会面对多少精彩和失落，快乐和痛苦紧紧相随，身边人来人走，唯有真真的爱使我们时刻牵挂相伴。

21、让我们学习如何接受自己--接受以下的事实：我们在某方面很行，在别人方面则有极限；天才稀有，而平凡几乎是所有人的命运，但是善用自己技能的仓库，便能丰富我们平凡的生活。让我们接受自己感情上的脆弱，了解人人心中都有某种恐惧潜在，而正常人则是愿意快乐而勇敢地接受生命的极限与机会的人。

22、友谊的一大奇特作用是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。秘以友谊对于人世间生，真像*炼金术所要找的那种“点金石”。它能使黄金加倍，又能使黑铁成金。

23、李湘问我教育子女有没有自己的思路。我提到我希望我的小孩能做到（1）开心：首先人要快乐；（2）信心：一个人要有“我能”精神和（3）耐心：不要过急，做到与时俱进最好。这里再补充2条：专心：做事情要专注；用心：做人做事都要用心。

24、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！——郭小川

25、我们的不快乐，是直抵生命本质的不快乐，所以，尽管我们很努力的想要去解决，但也没找到什么特别好的办法。但我们要活得比现在更笃定更有信心，不是为了那些抛弃我们的，而是，为了那些被我们抛弃的。

26、秋天本来就是属于小调的季节，小调式不负责任的，小调从来就不肯负什么责任。小调可以做成各式各样的音乐，甚至掩饰住调子里的悲伤。而小调的骨子里就是悲伤的。就像悲伤的人，可以假装快乐，但是骨子里是忧伤的。

27、近几年来，大部分作家坚持严肃的人文写作姿态，他们的创作以关注儿童的精神生命的健康成长为立足点，以古典主义的情调、浪漫主义的语言、现代的儿童观来建构自己的文学世界，极力张扬作家的理想主义和个性主义，把幻想的、唯美的、纯净的儿童本质还给儿童，让儿童在符合自己思维和想象力的空间里寻找快乐。

28、生活像一面镜子，你想穿过去看看你自己却总是无法看透，爱情也像一镜子，看看对方就能见到自己的内心，欢乐像一面镜子，有点阳光就能折射到阴暗，难过也像一面镜子，有点不开心就让所有人都照见，我们每个人都逃脱不了难过快乐，只是我们在镜子面前摆的不同姿势，才让你看起来开心还是忧伤。

29、倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步；倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自信，鞭策我努力；倘若我是条嬉戏的小游鱼儿，母亲必是那一汪碧绿的湖水，在包容我顽皮任任性的同时，也将我的快乐涟漪般一圈圈的扩散了去……

30、我真快乐我是走在中国的太阳底下。我也喜欢觉得手与脚都是年青有气力的。而这一切都是连在一起的，不知为什么。快乐的时候，无线电的声音，街上的颜色，仿佛我也都有份；即使忧愁沉淀下去也是中国的泥沙。