本文整理了含有快乐的名言名段、长句子30个，作者有萨顶顶、葛红兵、苏有朋、张嘉佳、华晨宇、杨乐乐、黄轩、净空法师等，每一段100字左右。

1、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。——萨顶顶

2、教育者不是造神，不是造石修，不是造爱人。他们所要创造的是真善美的活人。真善美的活人是我们的神，是我们的石像，是我们的爱人，教师的成功是创造出值得自己崇拜的人。先生之最大的快乐，是创造出值得自己崇拜的学生。说得正确些，先生创造学生，学生也创造先生，学生先生合作，而创造出值得彼此崇拜之活人。

3、水越淡越清澈；人，越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。心善，自然美丽；心直，自然诚挚；心慈，自然柔和，心净，自然庄严。静静地感悟，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心，对待生活的所有。——葛红兵

4、我希望身边的人无论是否拥有信仰，都心存善念，让周围的事物更加美好，减少因为冲突而引发的误会，增加心底的平和，让自己的心中多存一些爱，关心周围的人，用爱和体谅包容很多事，那么自己也会很快乐，可以做一个好人。——苏有朋

5、阴天，不一定会下雨。分手，不一定最伤心。憎恨，不一定会一辈子。失望，不一定是绝望。面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。拥有，不一定要厮守。沉默，不一定是冷漠。失去，不一定不再拥有。失败，不一定会放弃。奇迹，不一定不出现。只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望！

6、一个女人无论长得多美丽，前途多灿烂，要不成了皇后，要不成了名妓，要不成了一个才气横溢的女诗人，她们的一生都不太快乐。不比一个平凡的女子，只成了人妻，却不必承担命运上的诡秘与凄艳的煎熬。

7、我猜，你的朋友会告诉你，你给了他尊重，给了他关爱。给他的孤独以抚慰，给他的无望以曙光。给他的快乐加倍，给他的哀伤减半。你是他最好的朋友之一，他会记得和你一道度过的难忘时光。这就是倾听的魔力。

8、人和人相处，考虑的就不止那么多。忙起来会忽略对方，累起来会忘记对方，开会开到话都不能说，会忘记发个消息给对方。……能为对方做的最有用的事情是唯一的，就是两人在一起的时候，在一些瞬间，对方会变成世界上最快乐的人。——张嘉佳

9、我热爱我的生活，没什么可以阻挡我，但是我时时刻刻都快乐吗？不，我也会伤心，我有时候也会哭，那倒并不是因为我没有手脚，这倒容易接受，我是担心如果我爱的人受了伤，我却什么也不能做，这会让我感到十分痛苦。

10、我在做我喜欢做的事情，可是又有多少人可以做自己喜欢的事情？天才只是能够做一些常人觉得做不到的事情，可是那不是奇迹，只是在一件自己喜欢的事情上愿意下功夫而已，如果每个人足够自由，也就有足够的时间去创造奇迹。人人都是天才。——华晨宇

11、盲目可以达到稀奇古怪的程度，一种毫无想像力的本性如果不受到某种东西的激发，就会僵化成绝对的麻木，因此，虽然。肉体可以吃、喝，可以有自己的快乐，但它包容的灵魂却可以像但丁书中的布兰卡德·奥瑞亚的灵魂一样是完全枯死了的。

12、你的错误不是你对生活所知甚少，而是你知道得太多了。你已把童年时期的曙光中所拥有的那种精美的花朵，纯洁的光，天真的希望的快乐远远地抛在后面了。你已迅捷地奔跑着经过了浪漫进入了现实。你开始着迷于阴沟及里面生长的东西。

13、为什么我们会觉得，有一个很有安全感而很舒服的生活，没有任何困难，舒服与清闲，这些就能够使人变成好人或者很快乐呢？正相反，那些可怜自己的人会继续可怜自己，即使舒舒服服躺在一个大垫子上的时候也不例外。

14、这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头。只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐。

15、真的，这个男人不一定有很多钱，不用是豪门世家，只要有一份稳定的工作，最关键是爱我疼我就好。我记得妈妈曾经跟我说过，做不做成大事无所谓，关键是要快乐和幸福。做个成功男人身后的女人也不错。

16、后来。惜命的一种，是少应酬，少掺合，不含糊。就事论事。将心比心。善始善终。选的人和事，需得想起时就心生喜悦，用心才成了快乐事。不枉此生骑着马挑着担苦哈哈来过这一场。但这确实是“后来”。如果应酬掺合含糊是必经之路，也好。只是再绕也别忘了当初为什么出发。

17、寂寞，已经记不得坐在这翘翘板上有多久了。有点无聊，有点寂寞，有点迷惘……，只为了比你们更高一点，更接近皎洁的月亮一点，我只好坚强地假装，这样比较快乐，比较棒。风吹过，好冷，屁股好痛，尿好急……

18、你要有一件你想做的事情，说的书面一点也就是你的宏图大志，你要勇敢地去实现它，不管会遇到多大的困难和阻碍，也不计结果会怎么样，只要你努力地去做，别的不说，至少有一点我敢保证，你一定是快乐的！——杨乐乐

19、喜欢在路上的感觉，走走停停，顿顿挫挫；新鲜与未知总能调动起生命的能量，逐渐发现世界才不是想象中那么片面！开始更在意呼吸，在意与自然的交流，在意每一个真挚的微笑，总能在一些细微的感受中开心起来；快乐有时就是这么简单，只要有意识的对万物有所感有所爱，呼吸一口清凉的空气也会心生感恩！——黄轩

20、不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。

21、保持少年的心态，不想年龄的问题，别老去回忆过去，过去就是过去了，人还是要向前看。不能总是和过去割舍不开，就像天真烂漫的小孩，就是纯粹活在当下，很快乐，不回顾昨天，对明天也没有忧虑。

22、这一路走过来的过程，会打磨掉你很多的锋芒，不会在那么慷慨激昂、群情激奋。慢慢的，你就会意识到其实这是一份工作，除了能给我带来经济收入以外，还将会成为我的事业。一上升到事业这个层面，这事就不能这么贸然地、激进地去做了，要有规划、慢慢的来，必须要学会满足，才能快乐。

23、所有的快乐都只是梦幻，你的两手还是空的。整个生命就是个恶性循环：你持续地在同一个圈子里打转。如果一个人在充分的觉知中死去，看到过去的一切，看到那整个的愚蠢，那么他在来世出生的时候就会带着一种锐利、一种智慧、一种勇气——这是自发的，他并没有做什么。

24、你要长寿么?那么你就该清心寡欲，这就就能免去一切痛苦，忧愁，避开一切呕心沥血的搏斗和失败的苦恼，然而你的生活也就无所谓欢乐，无所谓幸福，你想快乐吗?你有欲望吗?那么就以你的生命为代价去争取吧！

25、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏式的理想。照亮我的道路，并且不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想，是善、美和真。

26、小丑是一种专业，涂上五颜六色的面具，带着笑容，用尽百般武艺博小朋友一笑。这职业需要一颗纯真的童心，无论遇到什麽困难，也不能在表演时流一滴眼泪，因为小丑卖的是快乐，别人的一个笑容，换来小丑的一碗饭吃。

27、简单就快乐，但快乐的人寥寥无几。复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。人，小时候简单，长大了复杂。贫穷时简单，变阔了复杂。落魄时简单，得势了复杂。人生如梦，转瞬即逝，明白就是境界。

28、一个医生、一个护士、一个招呼员的责任是什么，那责任就是使你的病人快乐，帮助他们恢复健康，恢复力量。你必须看他们每个人都是你的兄弟，你的父亲——因为就真理说，是的，他们比兄弟父母还要亲切些，他们是你的同志。

29、保持平衡的最高原则就是“放弃”。2、放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦。3、失去平衡，远比放弃更为痛苦。我想不管是谁，经过人生旅途的急转弯，都必须放弃某些快乐，放弃属于自己的一部分。回避放弃只有一个办法，那就是永远停在原地，不让双脚踏上旅途。

30、人生在世，就是报恩、报怨、讨债、还债这四种缘分，生生世世没完没了，一世比一世结的缘更深，而且恩情会变成怨恨，怨恨却不会变成恩情；乐的事会变成苦，苦事永远不会变乐，所以佛经上常说：“三界统苦”，在六道里面没有真实的快乐。我们明白这个事实，要彻底觉悟，绝对不跟任何人结冤仇。——净空法师