本文包括读《超越自我》有感、超越自我无极限——读《老人与海》有感（525字）、热爱生命，超越自我——读《吹小号的天鹅》有感（709字）、超越自我读后感（1049字）等500字、700字、1000字左右的读书笔记优秀作文3篇，供您参阅。

超越自我无极限——读《老人与海》有感_525字

一个名叫桑提亚哥的老渔夫，在84天一无所获后，决定独自一人去远海捕鱼。功夫不负有心人，他钓到了一条比船还长两英尺的大马林鱼。这条鱼力大无比，拖着小船漂流了两天两夜。老人经历了前所未有的考验，终于将鱼刺死，拴在船头。然而归途中却遇上了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃得只剩下一副光秃秃的骨架。老人只得空手归航。《老人与海》篇幅不长，情节也很简单，但它用独有的那种回归自然的质朴、天高海阔的深远，以及一股恢弘的力量，鼓舞了一代又一代读者。又想起文中老人的话“一个人不是生来要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。”虽然老人辛辛苦苦捕到的鱼被鲨鱼吃得只剩了骨头架子，但他战胜了大马林鱼和许多鲨鱼，体现了人类面对艰险无所畏惧的高贵品质，面对失败有着“优雅的风度”，他赢得了生命的价值和人格的尊严，是个了不起的胜利者。人类的极限，无人知晓。当一个人努力战胜自己的缺陷而不是屈从它的时候，无论最后是捕到一条完整的鱼还是一副骨架，都已经无所谓了，因为一个人生命的价值已在与那马林鱼的搏斗的过程中充分体现了。曾经为自己的理想努力追求过、奋斗过，难道他不是一个胜利者吗？作为一个强者，就不应该因为失败而消沉悲观，就不应该因为沮丧而停止追求！

成语了不起：极好或令人钦佩的，不平凡，优点突出。如：清·名教中人《好逑传》第七回：“本县看她处心行事，竟是一个了不起的大豪杰，断不肯等闲失身。”又如：毛泽东是中国历史上了不起的大人物。

成语无所畏惧：畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。如：《魏书·董绍传》：“此是绍之壮辞，云巴人劲勇，见敌无所畏惧，非实瞎也。”又如：为了达到建设新中国的目的，对于什么困难我们共产党人也是无所畏惧。——毛泽东《在中国共产党全国宣传工作会议上的讲话》

热爱生命，超越自我——读《吹小号的天鹅》有感_709字

这是一个写给孩子，也写给大人的童话。主人公是一只小吹号天鹅，但却是一只生下来就不能发出声音的哑天鹅。为了说出自己的想法，路易斯——就是那只吹号天鹅，学会了在石板上写字。可是其他天鹅是不认识字的，路易斯还是没办法向它心爱的雌天鹅倾诉衷肠。为了帮助路易斯，它的爸爸从乐器店里偷来了小号，小号是偷来的，这成了小天鹅的心事。路易斯和它的老朋友到夏令营去挣钱还债，它在夏令营听到了许多优美的音乐，于是把右趾蹼割开，这样就能够按小号的按键。路易斯练了一遍又一遍，终于从小号里吹出了心底深处的歌。乐声不仅打动了塞蕾娜——路易斯心爱的雌天鹅，也赢得了人们的尊敬与赞赏。生活的道路，在路易斯眼前越来越宽广。

读完故事，我被深深地感动了，书中至始至终都在告诉我：不管做什么事，只要勇于挑战自我，勇于克服困难，通过自己的不懈努力就会取得成功。

我想起世界上的许多残疾人，如众所周知的贝多芬，海伦.凯勒，张海迪……他们都有一个共同点，面对困难，不气馁，努力学习，都取得了让人们震撼的成就，做到了连正常人都难以做到的事情。

我想我今后也会向路易斯学习，学习他那坚持不解的精神，那不怕困难的精神。

从这本书里，我也感受到路易斯爸爸伟大的父爱，以及路易斯那颗懂得感恩的心，书里有路易斯说的一句话：只要我活着一天，我就要感谢我爸爸一天！而最让我感动的是路易斯爸爸诚实的心，为了归还小号的钱，他冒着生命危险，勇敢地面对人类的枪口。它告诉了我们，要做一个诚实的人。

读了这个故事，我从另一方面感悟到，小动物们也都拥有自己美丽的世界，也都热爱生活。就算是一只小麻雀，也都会有它们自己的思想感情。我们要爱护动物，和它们一起拥有这一片蓝天。

成语众所周知：大家普遍知道的。如：《玉娇梨》第二十回：“城中宣杂难住，莫苦就在众所周知石村卜一居，与白公为邻。”又如：这种小说的生产，众所周知，主要是为了“爆炸”，所以他特别注意的是政治上的应时。——孙犁《文林谈屑（一）·运动文学与揣摩小说》

超越自我读后感_1049字

二十年前，身患重症的中国围棋国手陈祖德在病榻上出版了个人自传《超越自我》，这本书问世后产生了强大的震撼，影响了一两代人。他说的既是围棋，也是人生；是棋道，更是人道。“超越自我”成了许多人的座右铭。他不仅战胜了病魔，也成为中国棋院的院长，为中国的围棋事业作出了巨大贡献……

几年前买了陈祖德的《超越自我》——我的黑白世界，看了以后，很受感动，推荐儿子读了。闲来再翻，又有了新的感悟。

陈祖德曾在给一位友人的信中写道：“我认为无论一个围棋手，或任何一个运动员，要夺取桂冠就需要超越自我。比赛什么杂念都不能有：作为棋手，要不断提高，不断突破，也必须超越自我；一个棋手在后起之秀要战胜自己时，同样需要超越自我，才能大度地欢迎别人战胜自己；人的一生也正是在不断地发现自己的缺点、弱点，不断战胜自己、超越自己的过程中得以进步的；就是生死问题，也得有超越自我的精神，才能抱乐观主义的态度。”这段话正是陈祖德同志几十年围棋生涯的生动写照。

托尔斯泰说：“成功来自于强烈的企盼，孕育于痛苦的挣扎，是追寻自我，敢于冒险，最终超越自我的一种必然。”超越自我是一种只有不倦追求才能触及的很高的精神境界，又是一个几乎没有止境的困难历程。明知山有虎，便向虎中行。

超越自我是对自身能力或素质的突破，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高、智慧的凝结。

超越自我的途径：

超越自我一般都要通过自我调节才能顺利实现，特别是心态的调节。

有时候，自我超越和自我调节并不能很严格地区分。自我调节可以看是短期的行为，以暂时应对心灵的失衡与变化。自我超越的效应则更倾向于长期，那不仅仅依靠心理调适，还融合了充分的知识、条件，是心态的更好，是水平、境界、资源和能力的更高。可以说，自我超越少不了自我调节，因为个体需要磨合，不断调整、不断感觉，与自然和社会相应；但是自我调节未必能够促成自我超越，因为自我超越要复杂得多，那往往以自我突破为表现，再上一个台阶。

超越自我需要人积极不懈的努力。Gopla研究发现，坚持和积累比素质和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。我不否认天才，但是效率也可以通过学习改善；对于同一件事，效率高能进展快，但如果坚持和积累不够，离成功也许就只是一步之遥。对于我们大多数人，智力和能力的差距并不大，知识和技巧也差不多，这时自我超越的重点，更应该倾向于坚持和积累。

在任何时候，我们都可以回味这几句话：决心就是力量，信心就是成功，灰心就是衰弱，死心就是失败。

成语水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。如：《汉书·枚乘传》：“泰山之溜穿石，单极之绠断干。水非石之钻，索非木之锯，渐靡使之然也。”又如：乖崖援笔判云：“一日一钱，千日千钱；绳锯木断，水滴石穿。” ——宋·罗大经《鹤林玉露》卷十

成语后起之秀：后来出现的或新成长起来的优秀人物。如：《晋书·王忱传》：“卿风流俊望，真后来之秀。”又如：及浪游南北，与乡里阔疏，后起之秀，不乏其人。——清·盛大士《溪山卧游录》卷三