轻症妊娠呕吐对孕妇和胎儿影响不大,而重症者,由于进食少甚至完全不能进食,则可发生营养不良,维生素和矿物质缺乏,对孕妇和胎儿均可造成不良影响。因此发生妊娠呕吐应注意以下三个方面。

　　1.消除精神紧张情绪。一般地讲,大多数妇女怀孕后,或轻或重地都会发生恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应,一般在12周后会自然消失。因此孕妇应正确对待妊娠和分娩,保持心情舒畅、精神愉快,消除不必要的顾虑,更不能将生儿育女看作是沉重的负担和痛苦,只要有坚定的自信心,完全可以顺利度过。

　　2.注意休息,加强营养。对一般的恶心、呕吐等早孕反应,应注意休息,饮食上多吃些清淡可口、易消化的饭菜,不要吃油腻的食物。每次不要吃得太饱,可少吃多餐,同时多吃蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。口服维生素B6也有止吐作用,每次1～2片。

　　3.对反复呕吐、不能进食等重症情况,应去医院由医生做全面检查,必要时应住院治疗,以防止发生意外情况。