做滚球游戏时，可以让宝宝趴着，先让宝宝触摸一下有铃档的球，然后把球放在宝宝的手边滚动。接着，再从稍远的地方将球滚向宝宝，甚至从宝宝身边滚过。滚动的球就会引导宝宝移动整个身体追寻。或者妈妈先抓住宝宝的脚，让宝宝的脚被动踢球。刚开始时，宝宝肯定不会踢，不是用脚从上面蹬踩球，就是用脚踝笨拙地碰球。等宝宝把球碰出去后，爸爸妈妈再把球用手挡回来。当宝宝看到自己的脚把球碰出去然后又弹回来的时候，会表现出很兴奋的样子。经过这样多次练习，如果爸爸妈妈再把球放在宝宝的脚边时，宝宝就会自动踢球了。

　　每天早上宝宝醒来时和晚上睡觉前，我都会给宝宝做半小时的健身操.活动一下他的小胳膊和小腿。平时没事逗宝宝爬爬，陪他滚着皮球玩，以帮助宝宝的骨骼发育.