顺产的产妇在产后6～12小时,可以起床稍微活动,包括坐在床边、扶着床边走,24小时后就可以下床活动。会阴侧切的产妇可以稍晚一些下床活动。剖宫产的产妇一般第一个24小时需要绝对卧床休息,第二天可以在床上活动或扶着床边走,第三、四天可以下床,以后活动量应逐渐增加,拆线后可以做产后操、仰卧起坐、缩肛运动等。