咖啡的提神功效很显著,原因是其中含咖啡因所致,人食用它后,会变得兴奋,毫无倦怠。饮用咖啡并不是对所有人都有好处,孕妇就是其中之一。
并不是说孕妇饮用咖啡会使胎儿畸形,不允许饮用,而是它能导致孕妇出现危险性疾病。如咖啡中含鞣酸多,它能与体内的铁结合为沉淀,造成孕妇缺铁而出现贫血,而孕妇的需铁量很高,贫血还会给胎儿的生命带来危害。另外,孕妇饮用咖啡,还有可能诱发“妊娠糖尿病”,因正常人过多饮用咖啡都可诱发此病,孕妇体虚,饮食不节,情志失调,更有可能导致此病,它严重地危害着母儿的健康。同时,众所周知,人若长期饮用咖啡会成癖,在停用后常表现出心情不佳,易怒头痛,而孕妇本已易燥易怒,更不宜饮之而成嗜癖。
咖啡的功过因人而异,因量而定。只要我们合理地饮用它,毕竟它的功还是大于过的。