生活科学2023-02-05 15:00:58百科知识库
原料:水果(梨或苹果)或水果罐头(橘子或菠萝)、西米、白糖。 制法: (1)水果切拇指大小的丁待用。 (2)西米用水浸泡2~3小时,锅内加水(正好淹过西米)烧开,倒入西米,边烧边搅动,烧至西米透明,即用漏勺将西米捞出投入凉水中,使西米粒分开,待用。 (3)食时,将水果丁、西米、白糖倒入锅中加水,水开后1~2分钟即可。
午餐前不宜饮纯果汁
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