适龄壮秧主要根据品种特性和叶蘖同伸标准判断，是指发根力强，栽后能迅速萌发新根，抗逆性强，返青成活快，死苗现象少的适宜秧龄的秧苗。适龄壮秧的形态特征：叶片宽大挺健，不软弱披垂；叶鞘较短，秧苗基部粗扁；叶色青绿，不浓不淡，无虫伤病斑，黄叶枯叶少，绿叶数多；根系发达，根粗、短、白，无黑根；秧苗整齐一致，群体间生长旺盛，个体间少差异。

　　培育壮秧关键环节是：苗床选择，种子精选，药剂浸种，稀播匀播，肥水管理，病虫防治等。