洛扎，系藏语，意为“南方大悬崖”，因位于喜马拉雅山脉南麓而得名。

吐蕃时期为西藏约茹的千户之一。

元朝时，洛扎属羊卓万户府所辖，帕竹地方政权时期，这里就出现了多宗、僧格宗和拉康溪3个宗溪，直到西藏和平解放前由洛喀基巧管辖。

1959年5月，3个宗谿合并成立洛热县，

1960年4月将3个宗溪合并成立洛扎县，县府驻地洛扎镇，隶属山南地区管辖。

2016年2月，山南撤地设市，此县属于山南市。