长期喝姜枣茶的副作用

两岁宝宝喝生姜大枣红糖水，一般情况下是不会有什么副作用的。

但是最好还是要少喝，因为喝多了还是会容易上火的，如果宝宝喜欢喝，宝宝用红枣冰糖和雪梨来熬水喝，这样可以起到润肺补血啊，化痰的作用，一定要让宝宝饮食清淡，保证充足的睡眠时间。

喝姜枣茶要注意什么

喝姜枣茶要注意什么： 1、选材上要用大枣，因为大枣有暖身驱寒的作用。

2、大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。

3、切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。

4、煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。

5、煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。

什么时候喝水的时候舀上两少，用开水一冲泡就可以喝了。