三种人不宜吃茴香
过敏体质的人是不能够吃的，还有阴虚火旺的人也是不能够吃的，虽然是一种熟悉的调味品，但是在吃的时候一定要格外的注意，哪些人不能够吃，否则的话可能会导致严重的后果，比如还能会出现过敏症状，如果吃的过多的话，可能还会导致损伤视力的副作用。
茴香怎么做好吃
茴香怎么做好吃： 材料：茴香200克，鸡蛋2个，食油、食盐各适量。
做法：
1、将茴香去杂叶后洗净，沥干水分。
2、然后切成碎末备用。
3、将鸡蛋磕入碗中，加入适量食盐打散成蛋液。
4、锅中加入食油烧热，下入茴香炒至变色断生。
5、将鸡蛋液淋在茴香上面，轻轻晃动，使蛋液均匀包裹住茴香。
6、待蛋液一面凝固后翻面再煎，直至两面都煎成块状。
7、最后盛出装盘即可。
吃茴香有哪些好处
吃茴香有哪些好处： 茴香中有一种独特的芳香物质—茴香油，它可以促进人体唾液以及消化液的分泌，起到开胃醒脾，促进消化的作用，尤其适合食欲不振、消化不佳者食用。
2、行气止痛
吃茴香有哪些好处： 茴香中的茴香油成分既能刺激胃肠神经及血管，也能缓解胃肠平滑肌收缩，帮助排出胃内积存的气体，可以有助于缓解胃部痉挛，改善胃部疼痛症状。
3、补充营养
吃茴香有哪些好处： 茴香中含有丰富的维生素、纤维素等成分，可以帮助补充部分人体所需的营养，对提高人体免疫、维持身体健康有一定的好处。
