切开的牛油果能放多久
水果类切开后无聊是否用保鲜膜包裹存放时间都不易超过24小时,如果放冰柜冷藏也不易超过48小时,果泥也如此
切开的牛油果怎么保存
切开的牛油果怎么保存: 切开的牛油果可以涂上适量柠檬汁,因为柠檬汁中富含维生素C,有抗氧化的作用,将涂好柠檬汁的牛油果用保鲜膜包住,放入冰箱冷藏层中即可,如果切开了大量牛油果,暂时吃不完,也可以装入保鲜袋中密封,放入冰箱冷冻,或者制作成牛油果干等。
吃牛油果能减肥吗
吃牛油果能减肥吗: 适量吃有一定作用。
牛油果中富含蛋白质和脂肪,有“森林奶油”的美称,100克牛油果的热量为160大卡,在水果中来说,属于热量较高的,但牛油果中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于食物消化,还富含不饱和脂肪酸,可以降低血液中胆固醇的含量,加速脂肪代谢,因此,牛油果有一定的减肥作用,但大量食用也可能会导致发胖。