菠萝的正确食用方法

菠萝的吃法是将菠萝泡在盐水里，盐水可以让菠萝变得更甜，更好吃。

菠萝中含有刺激作用的“甙类物质和菠萝蛋白酶”，这些物质可以分解蛋白质，让口腔和舌头感到刺痛，吃完菠萝“嘴巴麻了”都是很正常的现象，有些过敏体质会更加的严重，引起“菠萝病”出现呼吸困难的反应，有个段子说“你在吃菠萝，菠萝也在吃你”，其实说的就是这个道理，而盐水可以浸出甙类，减少过敏反应。

菠萝

菠萝： 菠萝味甘酸性平，含有大量的维生素、矿物质、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、钾等营养成分物质，具有比较好的解渴、健脾以及调节人体肠胃的作用，可以有效的缓解孕妇孕吐的现象。

苹果

苹果： 苹果味甘性平，含有丰富的维生素、果酸、纤维素以及多种矿物质化合物，营养价值比较高，孕妇适量食用对于治疗缓解孕吐，具有很好的作用。