增加胃酸分泌的食物有哪些

胃酸多吃什么食物好：建议你多食用碱性食物，如菠菜、青菜、芹菜、花菜、萝卜、茄子、西红柿、苦瓜等，此外也可吃雪梨、红枣、葡萄、哈密瓜、樱桃、苹果、橙子和木瓜等水果，能够有效的中和胃酸，减轻胃部的不适症状。

也可以去正规医院咨询。

促进胃酸分泌的食物

促进胃酸分泌的食物： 沙糖桔富含碳水化合物和果胶，食用沙糖桔可以促进胃酸分泌，若此时再食用一些具有促进胃酸分泌的食物，胃酸含量更多，沙糖桔中的胶质成分在胃中会形成不好消化的一些成分，会加重消化负担。

生活中常见的促进胃酸分泌的食物有：酸枣、山楂、果丹皮、八仙果、蓝莓、柠檬、柚子、香蕉等。

富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物： 沙糖桔中含有较高含量的膳食纤维，适量食用沙糖桔可以起到促进肠道蠕动、加速粪便排出的作用，但是此时若是再食用其他富含膳食纤维的食物，会增加消化难度，影响肠道消化。

生活中常见的富含膳食纤维的食物有：梅干菜、竹笋干、豆角干、奇亚籽、辣木籽、兰香子、芝麻、吊瓜子等。