陈醋秋葵的做法
用陈醋好吃。
秋葵炒鸡蛋也好吃。
水果醋好吃，酸酸甜甜的
醋拌秋葵的做法
醋拌秋葵的做法： 步骤：
1、准备秋葵，葱白，醋，盐，醋，香油，生抽和蒜。
2、清洗秋葵之后从中间对半切开，将秋葵中的囊切除掉。
3、在锅中加入水后，放入盐，加入秋葵汆汤掉些涩味后捞出放入凉水。
4、将葱白切丝后泡入水中，小碗中加入蒜蓉，醋，醋，生抽和香油，搅拌均匀。
5、将秋葵放入碗中，搬入碗中的醋汁，搅拌均匀即可。
哪些人不适合吃秋葵
哪些人不适合吃秋葵： 秋葵中含有较多的草酸，结石的患者食用后，会加重结石的形成，因此结石患者最好不要吃秋葵，另外，没有肾结石的人在烹饪秋葵前也最好焯一下，减少草酸的量。
2、肠胃不佳人士
哪些人不适合吃秋葵： 秋葵可凉拌食用，但是凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用，秋葵表面有小绒毛，这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃，如果本身肠胃功能就不好，造成损伤肠道，造成腹泻等肠胃反应。
3、腹泻人群
哪些人不适合吃秋葵： 秋葵是凉性食物，性质偏寒，腹泻的人吃了秋葵，会刺激脾胃，造成肠蠕动加快，加深本身腹泻的症状。
4、脾胃虚寒人士
哪些人不适合吃秋葵： 秋葵性寒，其中含有大量的寒气，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的，因此，也会导致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃肠功能不怎么好的人。
5、过敏人群
哪些人不适合吃秋葵： 秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上长有的细细绒毛，对人体有致过敏的效果，因此，食用秋葵可能引起过敏，对胃肠形成一定的刺激，出现拉肚子也是过敏症状之一。
