一天喝800ml豆浆好吗

随着生活水平的不断提高,人们越来越注重生活质量了,为了让身体更加健康,很多人会选择自己做早餐吃。

通常早餐要吃的有营养,都少不了豆浆,而打豆浆就需要用到豆浆机,因此豆浆机也受到很多家庭的喜爱。

目前市面上的豆浆机有很多种,选购起来也非常方便。

一般我们在选购豆浆机时除了看品牌外,还要看豆浆机的容量,而容量是根据家庭成员来决定的。

如果是两人用选择800-1000ml就够了。

如果是三口之家,适合选1000-1300ml;如果是四人以上,建议选择1200-1500ml的豆浆机。

此外家用豆浆机的价格都不是很贵,一般在500元以内就可以了。

豆浆机原理都是一样的，只不过300毫升，他打完豆浆之后，水溶了，就是容积小，600毫升就是容积大一些，可能打出来的豆浆可以供几个人来饮用

2个人喝豆浆要多少黄豆

2个人喝豆浆要多少黄豆： 40-50克左右。

按照膳食指南的要求，每人每天应该摄入30-50克豆类，而人体每天还需要摄入其他的豆类食品，而且食量也有限，因此在打豆浆时一般建议一人用20克左右即可，而两人的话用40-50克左右即可，大约80-100颗黄豆。

当然，也可根据自己的喜好及食量适当增加或减少用量。

哪里产的黄豆做豆浆最好

东北大豆。

东北大豆是非转基因大豆，是通过自然界优胜劣汰选择基因的变化，从而消除了转基因食品对人体可能造成的潜在危害，长期食用，安全可靠，想要豆浆营养价值更高的，还可以把红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆一起榨豆浆，加一些黑米、芝麻、红枣都是可以的。

打豆浆的注意事项

打豆浆的注意事项： 1、最重要的就是要选好豆子，这是豆浆口感的决定性因素。

黄豆以个大，饱满，豆子表面没有黑色斑点的为最佳。

而且不要用陈豆榨豆浆。

2、黄豆一定要泡发以后再打豆浆，这一点许多朋友也知道，泡发的黄豆打出来的豆浆更香浓好喝。

3、用沸水煮黄豆，煮过的黄豆去掉了豆皮，而且打出来的豆浆没有豆渣，这一点是最关键的，豆渣的营养已经全部融合到了豆浆里面，豆浆不仅喝起来更香浓了，而且还没有豆腥味，这是没有煮过的黄豆不能比的。

4、打豆浆时，黄豆和水的比例可以灵活掌握，大致比例是黄豆：水=1:2，喜欢喝粘稠一点的就少加点水，不能少于1：1，喜欢喝稀的就稍微多加一点水也无妨。