人体本身就是污染源，在人体的代谢产物中有400多种物质，由呼吸道排出的气体中有149种，尿中有229种，大便中有1%种，汗中有151种，通过皮肤表面排出271种。此外，人体还能排出细菌、寄生虫卵等生物污染物。这些污染物包括二氧化碳、一氧化碳、烃、丙酮、苯、甲烷、醛等。人讲话、走路等活动所发出的喧闹、跑步声是生活噪声源之一。此外，人在生活中吃饭、洗衣还要排出污水。在空气流通的场合，人体散发出的污染物会迅速扩散，因此我们感觉不明显。但是若在一个通风不好的房间里又有很多人停留，我们就会感到空气污浊了，甚至会引起恶心、呕吐或出现虚脱现象。所以在居室、车船上都要设法通风。