胁从犯和从犯的区别具体是，主观不一样，胁从犯是被主犯进行胁迫犯罪的，从犯是自己愿意进行犯规行为的;惩罚也是不同的，在情节比较轻微，构不成犯罪的情况下，胁从犯可以免除处罚。

一、胁从犯和从犯的区别具体是怎样的

1、主观区别：

胁从犯，是指中国刑法中的特有的共同犯罪人的一种。被胁迫参加犯罪的人。虽然参与了共同犯罪活动，但是受某种外来的力而被迫参加的，或者是因受蒙蔽而参与了犯罪，而且在共同犯罪中所起的作用比较小。

从犯主犯的对称，共犯种类之一。指共同犯罪中起次要或辅助作用的分子。起辅助作用，指为犯罪的实施创造有利条件，如提出建议、提供工具、排除障碍等。

2、惩罚区别：

按照《中华人民共和国刑法》第二十八条规定：“对于被胁迫参加犯罪的，应当按照他的犯罪情节减轻处罚或者免除处罚。”

我国《刑法》第27条第2款规定：“对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。”刑法之所以如此规定，是因为从犯与主犯相比，无论是主观恶性还是客观危害，都要轻一些。因此，我国刑法规定的从犯的处罚原则具有科学根据。

二、胁从犯的认定：

胁从犯的本质特征在于参加共同犯罪是违背其意志的，也就是说其本身没有犯罪的故意，其参加犯罪是在他人的精神强制比如威胁、揭发隐私等情形下不自愿的作出的。

以下几种情景下不宜认定为胁从犯：

1、行为人身体受外力强制完全失去意志自由的情况下的行为，其行为不能表达其主观意志，不可能具有罪过，不构成犯罪，也就无胁从犯之说。

2、对于先是被迫参加，而后来变被动为主动，积极实施犯罪的，不宜定胁从犯。

3、被诱骗参加共同犯罪的人，不宜定胁从犯。

根据以上内容可以看出，协从犯要比从犯情节轻一些，并且从犯在符合一定条件的情况下，才可以从轻处罚或者是免除刑罚。对于协从犯，案情比较复杂的，是可以找个比较资深一些的律师，为自己进行辩护，维护自己的清白。