从1900年代开始，全球人口一直在急剧增长中，现在全世界人口总数已经突破了80亿人，但是在整个20世纪，人口增长大部分集中在中国和印度两个人口大国中。随着世纪各国经济的发展，科学家预测在21世纪，人口增长将会主要出现在非洲地区，比如在2019年，一个尼日尔女性平均要生育6个以上的孩子。根据一项数据显示，到2050年非洲总人口数将会增加到24.89亿人。

但是在世界上并不是每一个国家都像非洲那样面临着人口急剧增长，实际上有不少国家面临另外一种危机——人口萎缩，也就是人口负增长。

本文将会统计出全世界未来30年内人口下降最严重的20个国家，这个下降数据是根据联合国的人口数据进行预测的，从2020年到2050年，人口下降最严重的国家是保加利亚，人口可能会减少22.5%，几乎会损失四分之一的人口。

人口萎缩第二和第三严重的国家则是立陶宛和拉脱维亚，人口数量将会下降22.1%和21.6%。

实际上在未来人口萎缩最严重的10个国家中，只有日本不位于东欧地区，其他国家都位于东欧地区，甚至是在人口萎缩最严重的20个国家，绝大部分都位于东欧地区。

这些国家未来人口数量下降的最主要原因就是移民和老龄化率。相比较经济发达的西欧地区来说，东欧和中南欧的国家经济相对不太好，所以就会导致人口不断的流失到西欧发达国家；加上这些国家的出生率相对比较低，人口老龄化程度比较严重，这些因素叠加在一起就会导致未来人口数量的萎缩。

日本是前10名中唯一的非欧洲国家，从1970年以来，日本的出生率一直在下降，但是一直到2010年，日本的总人口数才开始萎缩减少。从数字上看，日本的人口问题非常严峻，在2021年，日本有81.1604万名婴儿出生，但是这一年日本的死亡人口数高达144万人。由于日本的出生率太低，日本人的平均年龄也高达49岁，是一个老龄化程度非常严重的国家。

另外一个比较让人意外的国家是古巴，到2050年，古巴人口将会减少大约10.3%。这也是唯一的一个位于西半球的国家。造成这一切的原因第一是因为古巴的出生率比较低，第二是因为古巴被封锁，经济问题导致向外的移民比较多，这些都会导致古巴未来的人口萎缩危机。