很多人认为青春痘是年轻的标志，也是儿童进入成年的一个过程。青春痘也是皮肤病吗？答案是肯定的。那么，长了青春痘我们应该怎么办？青春痘是以多形性皮疹为特征的阻塞性毛囊皮脂的炎症性疾患。好发于面部、胸背部，且以面部为重，影响了美容。

得了青春痘不必着急，要耐心调理和积极治疗，一定要注意以下几个方面：

1、中医认为青春痘患者有内热，以清肺型、利肺气为主。饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。

2、内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

4、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等。

5、通常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓青春痘，以免留下毁坏性瘢痕。

6、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

同时注重合理饮食，不易吃一些辛辣食物。有些饮食对于青春”的预防和辅助治疗有很大的作用，在食物中含有锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物。

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