系统性红斑狼疮同很多其它的疾病一样，不但要注意治疗方法，也要注意护理措施，这是因为此病的病程较长，容易反复发作。所以护理做得好才可以避免重复发病，才能避免疾病给患者带来更大的痛苦。那么系统性红斑狼疮的护理要怎么做呢？下面就为系统性红斑狼疮患者做以下相关介绍：

1、开朗乐观面对生活。系统性红斑狼疮病因的发病原因较多，但是与外邪，饮食，七情所伤有关。担心伤心，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，系统性红斑狼疮的护理要连结情志豪放，饮食有节，起居有常，系统性红斑狼疮的护理要使人体脏腑成果和谐，气血调和，才会有益于疾病光复。

2、劳逸结合，避免过劳。系统性红斑狼疮病人要特别注意休息，特别是病情处于活动期时，应卧床苏息，病情稳固后恰当加入一些社会活动，从事一些力所能及的事情，但不宜过劳。系统性红斑狼疮的护理应该注意恰当熬炼身段，过细控制性生存，病情活动期应严格避孕，病情稳固一年以上才可思量怀胎。

可见，系统性红斑狼疮的发病与病人的饮食、精神等各个因素都有关系。所以，病人才应该从性格和精神入手，保持良好的心态，然后从生活的细节上加以注意，避免过劳，不强迫自己，一切顺其自然，这样可以最大限度的避免系统性红斑狼疮的发作。

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