患有银屑病的患者，在患病后由于诱发银屑病的因素有很多，所以导致了银屑病的病情极易复发，给患者的生活带来了很大的困扰。但是尽管如此，只要患者在生活中采取一些措施，就可以避免银屑病的复发，有利于银屑病的康复。下面就来教你几招对抗银屑病复发的方法。

1、一旦确诊为疾病，一定要首先查出诱因，在生活中采取一些措施设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

2、患有银屑病后，一定要进行正规科学的银屑病治疗，对一些治疗的药物不要滥用。

3、银屑病患者在日常生活中一定要合理化的进行银屑病饮食，在饮食重中要不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

4、银屑病患者在治疗期间一定要进行巩固治疗。就比如有些患者在治疗疾病时认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。

5、银屑病患者现在患病期间一定要多运动：如多进行些户外锻炼，适度出汗、多晒太阳等这些运动，这样能增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是治病的良药。

6、银屑病患者在治疗期间，特别是在银屑病的急性期治疗时，洗澡不要过勤，可以每周洗浴一次即可，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒）。治愈后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

7、患者在日常生活中要有好的精神戏台，避免消极的情绪，要对疾病的康复有信心。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。

总之，对于银屑病患者来讲，患有疾病后，尽管疾病难以治愈，但是只要患者积极的进行银屑病的治疗，采取一些措施避免银屑病的复发，就可以很好的控制好银屑病的病情，促进银屑病的康复。

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