对于牛皮癣这样的慢性病来说，食疗一向是一个重点。因此有不少牛皮癣患者咨询平时应该多吃哪些食物，患者的这种积极的心态是值得肯定的。下面就来介绍一下牛皮癣饮食的内容，告知患者可以多吃的食物有哪些。

1、多吃蔬菜、芝麻等。患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果是比较有益的，多吃纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境，每天的蔬菜要尽量多样化，从不同的蔬菜中吸收不同的营养价值。蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。芝麻又称胡麻，中医认为，芝麻性味甘、平，入肝、肺经，具有滋补肝肾、润燥滑肠的功效，适用于牛皮癣患者肝肾精血不足所致的眩晕、阴液不足所致的肠燥便秘、皮肤干燥等病症。

2、多吃五谷和蜂蜜。五谷杂粮是最为绿色和健康的食品，牛皮癣患者也该多吃。五谷类是人类的主食，首先要尝试的是米粉、麦粉，替代食物也是谷类，全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补虚益气及解毒的功效，适用于牛皮癣患者津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤、疮疡等。

以上介绍的这些食品牛皮癣患者在平时都可以多吃一些，对于疾病的治疗都是比较有帮助的。通过以上的介绍可以看到，牛皮癣饮食并不是可有可无的，它往往在有的时候发挥着独特的作用，对治疗是一种非常大的促进。

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