冬季银屑病复发不用怕，冬季护理是关键

许多银屑病患者在冬天的时候总是担心病情加重和复发，其实银屑病患者可以多了解银屑病的致病病因，适当做好皮肤冬季护理，从而预防银屑病在冬季复发和加重。

皮肤病相关专家提醒：银屑病在不同的季节会有不同的变化，银屑病病变的出现发病对季节很有选择性，一般情况下在冬天的时候就可能开始增加病变的几率，而银屑病病变加重又受心境、季节、饮食等因素影响，有可能再次复发，所以，银屑病患者最好在季节变化时注意保养和护理，控制银屑病再次复发和加重。

那么冬季，应该如何做好银屑病的护理工作，控制银屑病的复发呢？

一、银屑病冬季护理要合理饮食

银屑病患者冬季需多吃蔬菜类食物，如生姜、香菜、大头菜、香椿、尖椒等。还要适当的增加肉食类，如牛羊肉、狗肉、鸡鸭肉、各类海鲜都最好不吃，猪瘦肉、鸡蛋、牛奶可以吃。还要不断增加调料类，大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。银屑病患者冬季不要茶水、绿豆汤等。

二、银屑病冬季护理需要注意细节

溶血性链球菌感染会诱发银屑病，所以要避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极去医院对症治疗。有些病人会因扁桃腺化脓而造成本病反复发作。

尽量避免过于疲劳，注意休息，消除精神紧张。室内要干爽、通风、洗澡方便。

银屑病患者如果皮肤干燥严重时可涂一些温和的身体乳液，减少皮屑脱落，心理上会觉得好一点。要经常清洗患处时，动作要轻，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，使病程延长。

银屑病临床痊愈后，患者的皮肤免疫功能、微循环、新陈代谢并没有完全恢复正常，一般需要2年左右才能完全复原。所以银屑病患者在外表皮损完全消退后，还要继续服药一段时间进行巩固治疗，以免再次复发。

当然银屑病患者还要注意心理调节治疗，因为银屑病患者皮肤上鳞屑样病变，很容易让别人和朋友回避，银屑病病人会承受极大的心理压力。所以要加强心理指导和心理治疗，提高银屑病患者的生活质量，作为银屑病病人应多了解一些相关常识，经常和医生、病友、家人、朋友谈一谈自己的问题，尽量放松自己的心情。

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