湿疹的家庭保健法很重要，那么需要我们在家里怎么做才会对湿疹这一症状的治疗起到辅助作用呢？俗话说：“病靠三分治，七分养”，湿疹也不例外，我们总不至于总在医院呆着吧。所以当治疗一个阶段后，就需要在家里静心凋养，达到慢慢康复的效果。

那么湿疹家庭保健法怎么做呢？1、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。2、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。3、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。4、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。5、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

以上这几条针对湿疹家庭保健法都是现实生活中需要注意，但您未必能想的到的事情，只要我们珍爱我们自己的身体，留意一下生活中的每一个细节，您就是家庭的保健医生，您的身体就不会被疾病侵犯。

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