白癜风是在我国很普遍的一种皮肤病，正是因为它太普遍了，所以有很多病人对白癜风没有进行正规的治疗，而且在自己的生活中也不加注意。这往往会加重病情。做好预防与保健有利于白癜风的康复，病人需要在预防与护理下多下功夫。

1、避免摩擦。经常摩擦皮肤对病人不利，是会加重病情的。对此，专家建议，患者在平时生活中，应当要尽量选择一些宽松的衣物，避免其压迫身体的血液循环。从而防止由于摩擦而诱发的白癜风。

2、避免环境污染。现在我们经常会遇到环境污染等问题，可能会导致白癜风的加重。而污染的影响会增加白癜风病症的诱发几率，尤其是对于已患有白癜风的患者而言，其更容易使得白癜风病症恶化甚至复发。

3、注意饮食。患者的饮食需要注意，不但要纠正偏食的毛病，还要养成良好的饮食习惯，合理膳食时刻保证自身的营养全面均衡。由于饮食不当是白癜风诱发因素之一，所以，适当的做好饮食的调节，能够对白癜风的治疗与预防起到积极的推动作用。

以上就是做好预防与保健有利于白癜风的康复的介绍，白癜风病人应该认识到自己的疾病对身体是有危害的。然后还应该多学习护理相关的知识，并且多向有经验的人士进行咨询。通过长期坚持不懈的治疗和护理，是可以使病情逐渐减轻的。

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