益智子以黑色的核，白色的皮，核小者为好。它的叶子像蓑荷，有一丈多长。它的根上有小枝，八九寸长。没有花萼。大小像小枣一样。

　　味辛，性温，无毒。主治遗精虚漏，小便频数，益气安神，补不足，利三焦，调气。夜尿多，可取二十四枚子入盐同煎后服用。治风寒犯胃，和中益气，令人多唾。治心气不足，梦泄赤浊，热伤心系，吐血血崩等证。