随着人们生活条件的提高和环境的污染的严重，导致白癜风的发病率提高，白癜风如何预防，白癜风预防应该被更多的人来重视，因为白癜风的危害已经超出了自身疾病对身体的伤害。白癜风在某些情况下可能会危及生命，因其又导致皮肤癌的可能。人们要在日常生活中做好白癜风的预防。

保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，因郁致病或因病致郁的因素对健康与黑素代谢均有影响。避免强光曝晒，秋季阳光仍然直射地面，中午照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋末、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。

临床可见于旅游、游泳后发病的较多。重视自身免疫与白癜风的发病关系，由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。减少自呼吸道进入的有害物，不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。防止药物的诱发，久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。

减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。减少从口进入有害物，蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

白癜风预防需要长期的多方面的综合预防。患者很有可能因为其中的某一个因素就可导致致病。然而在患病后，本文中讲到的白癜风预防方法同样对疾病的治愈有着非常重要的影响，如能做好各方面因素的良好协调，能有效的缓解白癜风症状，并有可能痊愈。

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