慢性荨麻疹是一个让人深受折磨的皮肤病，治疗困难，瘙痒是慢性荨麻疹最明显的特征，有些患者出现风疹块，不去管它，一般1-2日就会自动消失。慢性荨麻疹在治疗的时候过程也比较长久的，并且应该做好护理，那么慢性荨麻疹都要注意哪些护理呢？

皮肤病相关专家介绍慢性荨麻疹患者应该注意以下的六点。

1、劳逸结合，患者已经做到多休息，勿疲累，适度地运动。

2、维生素C对于治疗慢性荨麻疹有很好的作用，所以建议患者多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。

3、对于慢性荨麻疹来说碱性食物是必不可少的，所以建议多吃葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等碱性食物。

4、诱发慢性荨麻疹和患者的饮食有很大的关于，所以建议避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

5、习惯成自然，当身体出现瘙痒症状的时候，不要用手去抓。一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。患者已经把指甲都剪了，避免给皮肤更大的伤害。

6、荨麻疹患者对温度很敏感，过热的温度有可能刺激荨麻疹的复发，所以建议患者尽有可能少热敷：有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

以上就是关于“慢性荨麻疹都要注意哪些护理”的介绍，希望患者要做到以上几点。有些慢性荨麻疹患者在一段时间，没有吃药就自愈了，这个和患者的饮食和习惯的改变有很大的关系。并且如果能做到以上的六点，也可以减少瘙痒的次数。

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