这类药物是临床上应用最广泛的药物之一，不仅精神科，其他各临床科室也都经常使用。特别是一些神经症或心理障碍病人，几乎离不开这类药。但是，这类药都有一定的成瘾性，即长久服用后对其有一种依赖性，故应特别加以注意。预防的方法有：
　　（1）症状好转后，应逐步减量。尤其是催眠药，应服用能产生催眠效果的最小剂量，失眠症状确实恢复且已巩固者，则可试行终止服用。
　　（2）避免长期固定使用某一种药，要经常调换药物种类，以减少对某一种药的依赖。
　　（3）患者切忌点名要药。神经症病人常有这样的心理，即服用某种药物自我感觉良好，则非它不可，以致形成长期服用，不易摆脱。
　　（4）当发现对某一种药产生一定的依赖时，不应急于马上停药，而应在医生指导下逐步削减或逐步更换它药。一定要掌握“逐步”的原则，否则，骤然停止原用药物，会产生戒断反应，甚至导致严重后果。
　　（5）对于普通精神病人，如精神分裂症、躁狂抑郁症等，主要治疗药物是抗精神病药，抗躁狂药和抗抑郁药，催眠药只是帮助睡眠，它本身并无治疗精神病的作用。当精神病症状好转后，一般情况下睡眠就随之好转，此时不可再服用催眠药。