肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。有些肥胖所带来的危害是显而易见的，如肥胖患者往往会遭遇他人的嘲笑、偏见和不平等看待，在就业、婚姻问题上面临更多的困难，从而形成焦虑、抑郁、自卑的心理。有些肥胖所致的危害不容易直接发现，但是已经通过大量的研究证实。