雀斑在生活中非常常见，随着人们生存环境的不断恶化，越来越多的人患上了不同程度的雀斑。现在治疗雀斑的方法有很多，人们可以根据自己的情况下来对自己的雀斑进行科学的治疗。今天下午我们来介绍一下治疗和预防雀斑的小方法。

1、液氮冷冻法：具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。

2、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。

3、如果脸上出现了长雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。

漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深雀斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。

4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。

综上所述，大家日常生活的雀斑的预防和治疗应该有了更为全面的了解了。对于雀斑的预防和治疗，大家要做好长期的打算，只有做好日常生活的保健护理，才可以让大家的雀斑康复更快。

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