牛皮癣是皮肤病中发病率较高的一种，它会给患者的身心健康产生一定的不良影响。不过对牛皮癣患者影响最大的还是牛皮癣的复发，牛皮癣复发产生的影响更为严重，许多患者甚至因此而患上了严重的心理疾病，那么如何防止牛皮癣复发呢?

想防止牛皮癣复发，需要做到：

（1）把治疗进行到底

一些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，所以内服药的巩固治疗就显得尤为重要。需要说明的是，“复发”是牛皮癣治疗中最难解决的问题，它处治法，只注意清热，未绝生热之源，只泻其毒，未除产毒之因。复发是治表不治本的必然。我专科治法最大特点是“治本”，是“生理康复”。故按此法治疗者一般不会复发，但临床痊愈后，一定要注意巩固治疗1-3个疗程。

（2）坚持锻炼，不给牛皮癣可趁之机

尽量多参加户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

如果大家能做到以上的几个步骤，那就牛皮癣复发的几率就可以大大地减少。对于患者来说，哪怕是患了牛皮癣也不必太过担心，良好的心理状态和情绪是治疗牛皮癣的一个重要的前提条件。

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