本文整理了包括养生的名言名句100句。作者有曹庭栋、曹庭栋、曹庭栋、石成金、石成金、石成金、苏轼、曹庭栋、杨名时等。

1、立如松，行如风。

2、吾生也有涯，而知也无涯。以在涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。《庄子·养生主》

3、笑一笑，十年少。

4、宁可无肉，不可无豆。

5、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。——曹庭栋

6、夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。

7、汗水没干，冷水莫沾。

8、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。

9、饭后百步走，活到九十九。

10、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

11、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

12、热食伤骨，冷食伤肺。——曹庭栋

13、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

14、刀闲易生锈，人闲易生病。

15、春捂秋冻，不生杂病。

16、一日两苹果，毛病绕道过。

17、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

18、睡多容易病，少睡亦伤身。

19、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。

20、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。——曹庭栋

21、指穷于为薪，火传也，不知其尽也。《庄子·养生主》

22、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

23、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

24、开口讥诮人，是轻薄第一件，不惟丧德，亦足丧身。——石成金

25、晨吃三片姜，如喝人参汤。

26、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

27、要健脑，把绳跳。

28、有志不在年高，无志空长百岁。——石成金

29、惟公则生明，惟廉则生威。——石成金

30、食不语，睡不言。

31、养生治性，行义求志。——苏轼

32、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

33、要得腿不废，走路往后退。

34、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。——曹庭栋

35、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

36、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

37、彼节者有间，而刀刃者无厚，以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。《养生主》

38、岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶？非也。养生之道不同也！

39、每餐留一口，活到九十九。

40、日光不照临，医生便上门。

41、书可益智，书可熏性，书可养生。——杨名时

42、不违农时，谷不可胜食也；数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也；斧斤以时入山林，材木不可胜用也。谷与鱼鳖不可胜食，材木不可胜用，是使民养生丧死无憾。

43、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

44、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

45、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫

46、尽量少喝酒，病魔绕道走。

47、多吃咸盐，少活十年。

48、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

49、治已病，不若治未病。——曹庭栋

50、寒从脚上起，病从口中入。

51、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

52、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康、科学、艺术、劳动与民主组成之和谐的生活，即和谐的教育。

53、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

54、请人吃饭，不如请人流汗。

55、药补食补，不如心补。

56、苦茶久食益意思。——曹庭栋

57、指甲常剪，疾病不染。

58、饮了空腹茶，疾病身上爬。

59、核桃山中宝，补肾又健脑。

60、经常失眠，少活十年。

61、中午睡觉好，犹如捡个宝。

62、若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。养生之道，亦如是也。

63、勤以养生，勤以致富——“人败，离不得个‘逸’字。”“天下百病，生于懒也。”“人不勤则万事俱废。”“千古之圣贤豪杰，即奸雄欲有立于世者，不外一个勤字。”

64、吃得巧，睡得好。

65、三天不吃青，两眼冒金星。

66、如客漂摇不自禁，落花故巷尚追寻。疏帘清晓差池影，细雨黄昏去住心。舞遍空庭人寂寂，语残凉梦月沈沈。郁金堂上惊秋蚤，愁绝双栖伴独吟。——曹庭栋

67、葬死者，问伤者，养生者；吊有忧，贺有喜；送往者，迎来者；去民者所恶，补民之所不足。——出自《国语·勾践灭吴》

68、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。——曹庭栋

69、常打太极拳，益寿又延年。

70、为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。《养生主》

71、饭前便后要洗手。

72、广电总局规定，早恋不许成功，动物不许成精，一夜不许生情，演员不许养生，电视只能两星，外剧半年后播，严打婚外恋情，通知你若不听，一律剪掉大胸！——葛红兵

73、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西——朋友。

74、若要百病不生，常带饥饿三分。

75、哭一哭，解千愁。

76、心逸则日休也。——曹庭栋

77、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——曹庭栋

78、誉人之言太滥不可，责人之言太尽不可，一事虽不畅意，日后亦无悔心。含蓄之妙不可不知。——石成金

79、热水洗脚，如吃补药。

80、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

81、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

82、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

83、无愧于事，不如无愧于身；无愧于身，不如无愧于心。为人处世最要紧的是问心无愧。——石成金

84、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。——曹庭栋

85、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

86、安时而处顺，哀乐不能入也。《养生主》

87、一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。

88、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

89、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

90、冷水洗脸，美容保健。

91、要得身体好，常把秧歌跳。

92、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

93、懒惰催人老，勤劳能延年。

94、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。

95、夫所以养而害所养，譬犹削足而适履，杀头而便冠。（为贪养生之物而伤害生命，这就好像削足适履，又好像削尖脑袋去带小帽子。）削足适履的出处。

96、要活好，心别小;善制怒，寿无数。

97、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

98、多喝凉白开，健康自然来。

99、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

100、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。