本文整理了含有努力的名言名段、长句子30个，作者有韩红、韩庚、曾江、竺可桢、大张伟、《罗曼·罗兰回忆录》、六小龄童等，每一段100字左右。

1、越来越发现对于生活的领悟、感受，决定做事、做人的高度！经常回头看看，会更懂得一路旅程的得失，会更懂得珍惜眼前的一切！经常弯下腰来低调做人，不会模糊视线，更不会错过向眼前高人学习的机会！努力不等于成功，成功=努力+心态！

2、任何刻意去做的事情都是非常渺小的，它会比你更小。任何发生的事情，没有你这边刻意的努力——你只是一个观照者，它发生了……你只是站在一边，你只是个观照者，而不是一个做者：那么某种比你更大的事情就发生了。

3、一个普通的女孩，一顿普通的家常便饭，一些朋友的真心祝福。此时此刻，仿佛突然长大，不再像小女孩般期盼蛋糕鲜花。在家好好陪伴爸妈，为自己煮碗长寿面，幸福也许一直就是这么安静无声。现在的我，努力工作着，内心满满的幸福着。我想，这就是我想要的生活。

4、一直相信，想要什么，就去努力，大抵可以。想要好好活着，所以就努力地生活，认真吃饭，按时睡觉，勤奋工作，用心交往。不曾想人生有太多措手不及无能为力，心里很难过，世上有我爱的人，我不想突然离去，甚至来不及告别。

5、为什么要努力工作？因为它是赢得自尊的最可靠途径，并且可能是唯一的途径。为什么要努力奋斗？因为它可以激发我们的最大潜能，让我们认清自我，告诉我们有何东西可以奉献给他人，能够成就多少事情。

6、我们要挖出烂根！然后重生！绝不能看着社会烂掉！大家加油！拼！好人还是很多的！一起努力弘扬正气！我需要你们！有信心中国梦就一定能实现！我们生在这里，死在这里，绝不轻言放弃！我爱你，中国！——韩红

7、努力，一定会成功，如果我失败了，一定是我不够努力！压力是对自己有帮助的，在一些程度上，可能别人会说你不需要每一次都给自己那么大的压迫，但我就是已经习惯这样的求进步的方式，因为这个行业不会等你5年，10年，所以你必须要在很短的时间，让自己学会某些新的东西，然后让自己更加的成长。

8、30岁的人永远不可能相信你。不要让你的同事为你干活，而让我们的同事为我们的目标干活，共同努力，团结在一个共同的目标下面，就要比团结在你一个企业家底下容易的多。所以首先要说服大家认同共同的理想，而不是让大家来为你干活。

9、怎样的事情给怎样的人遇到总有它的道理，怨天尤人是被逼无奈才干的事情。要知道我们不可能人见人爱。我们想做的其实只是让自己被爱。我们要相信爱情，要勇敢的去爱。在我们爱的人身上打开一个深深的口子只需要几秒，却需要多年的努力去修复。

10、“本赛季对我来说非常艰难。现在所有的人都知道我，也对我提出了更高的期望，这将成为我努力进步的动力。我仍然在不断学习，尽可能向有经验的队员请教，观看更多的比赛。在欧洲踢球的每名球员都会碰到和我一样的问题。但作为一个巴西人，我们不但有优秀的身体素质，而且我们比别人更富有创造力和想象力。”

11、我要感谢我自己，感谢自己的坚持，感谢自己面对压力、低落时的镇静，感谢自己一年来所付出的一切努力，感谢自己在恰当的时候暂时遗忘头上的光环，感谢自己的勇敢，感谢自己为自己创造的一切可能。

12、年轻的时候总是觉得外面的世界一定会特别精彩，所以才会那么无所畏惧，也从来不觉得苦，不觉得累。即使到了现在我也说不清楚这是好是坏，但至少我很庆幸自己的人生有去努力过，而不是抱着“假如当初”的空想。——韩庚

13、好男人”的标准相对单一，事业有成往往不愁家庭幸福。而“好女人”，却是家庭幸福、事业小成、温柔娴熟、美貌得体、上得厅堂下得厨房、孩子乖巧等等的多项选择，所以，每一个精彩的女子，都活得很努力。

14、我觉得某些演员是很有天分的。我觉得我自己来说，不是那么很有天分，但是我很努力。努力再加上我20分的天分，我用60分的努力，我自己加上80分。有的演员一出来已经有60分的天分，他再加一点小工夫，已经90了。——曾江

15、演员让我经历了不同的人生，也给我带来了名利。但它也让我失去了自己，以及那些原来自己认为高级或纯粹的东西。个性也损失了一部分。虽然这么多年我一直想努力保持住自己，不让自己在这个圈子里迷失，想努力保持自己的个性，但付出的代价太大。

16、当还不会演戏时我被叫去演戏，当还不会唱歌时我被要求唱“Fu---y Face”，当还不会跳舞时我被要求与弗雷德？阿斯坦跳舞---所有的这些的事我都从来没有准备过。所以我非常努力地去适应学习这些事物。

17、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。

18、要做将来的领袖，不仅求得一点专门的知识就足够，必须具有清醒而富有理智的头脑，明辨是非而不徇利害的气概，沉思远虑，不肯盲从的习惯，而同时还要有健全的体格，肯吃苦耐劳，牺牲自己努力为公的精神。这几点是做领袖所不可缺乏的条件。——竺可桢

19、女神是轻松做得的么？花在饱读诗书上的时间不比保持身材短，用在规划人生上的功夫不比梳妆打扮少，如此，方能塞进零号礼服，拾掇起一身仙气，甚至她生的孩子，都必须是漂亮而有教养的。每一个女神，都活得很努力。

20、在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标积累起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是很简单的，而金字塔却是宏伟而永恒的。

21、后来，慢慢知道一切该发生的就是会发生，一切会错过的就是会错过。没有“如果当初……会怎样”的假设。幸福开始于做好眼前的每件事，尽兴于眼前每一次努力。少感念没用的过去，少奢望虚妄的未来，如果此刻不懂的好，就不是好。

22、我们的希望是今天比昨天好，明天对于我们来说太遥远了，无所谓。人活着一生不能做萤火虫，永远要当一个钻井工人，永远在头上，为了前面的光芒努力，不是看后面怎么样。希望我们的过去再美好也是由于我们过去的努力，今天再努力就是为了明天的煌。——大张伟

23、青年人不要脱离实际，空口讲白话不好，实践很重要，实践是检验真理的唯一标准。我们的工作是通过实践来完成的。要勤劳、努力做实践工作。知识是从实践中来的，离开了实践，空想是没有用的。要回到实践当中去解决问题。

24、卓越的公司，排在第一位的不是你支付报酬的多少，而是你将报酬支付给何人。如果你有适合的雇员，在他们力所能及的范围内，他们会为创造一个伟大的公司而努力。他们会高效率的完成工作，不会因为报酬少而折腰，这就好比他们的呼吸不受控制一样。

25、命运并不存在于一小时的决定中，而是建筑在长时间的努力、考验和默默无闻的工作基础上；这时的决定大致是可靠而坚实的，因为它立足于已经取得的成绩的基础之上，这些成绩不但是这个如何听天由命的人在辛勤的青少年时期取得的，而且是在长期的艰苦劳动和耐心等待中取得的。——出自《罗曼·罗兰回忆录》

26、我常跟人开玩笑，说自己实际年龄50岁，自我感觉像20岁，身体状态是30岁，别人看上去像40岁。有观众给我写信说，“不准你老！”我也努力老得慢一点儿，但再拖几年，演起来肯定就没那么得心应手了。——六小龄童

27、一个人要离开2046，需要多长的时间？没有人知道。有人可以毫不费力地离开，但是对于某些人来说，却需要花很长时间，付出很多的努力，甚至遍体鳞伤。我已想不起我在这列车上待了多久，我开始深深地感到寂寞。

28、所有的经历，只要我们真心实意地对待，都会变成我们生命中的最美时光。记得珍惜你现在的时光，因为只有你珍惜，积极努力地对它们，它们才能变成你最美的时光。一串又一串的最美时光汇聚在一起，就是一个幸福的人生。

29、梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。

30、事实上，“不抛弃不放弃”是一个极高的道德标准，人们在说大话的时候都得绕着说，怎么一个小兵儿说起来却眼睛都不眨一下？如果我们把这种努力的万分之一用在生活上，那么我们的中国早就成世界大同的带头儿人了——算了，大的方面就不说了，先从小事儿做起吧。