本文整理了含有努力的名言名段、长句子30个，作者有爱因斯坦、[美]M·L·比格：《学生学习的客观规律》、包贝尔、张韶涵、华少、陈冲、黄子韬、泽林斯基、贺炜、周华健、邵逸夫等，每一段100字左右。

1、长期的困难生活，最能磨练一个人的意志，有很多人在遇到困难后，只能怨天尤人，得过且过，而另一些人虽然也不得不在可能难面前低头，但他们的心从未屈服，他们不断的努力，相信一定能够取得最后的胜利。

2、照亮我的道路，并且不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想，是善、美和真。要是没有志同道合者之间的亲切感情，要不是全神贯注於客观世界——那个在艺术和科学工作领域里永远达不到的对象，那末在我看来，生活就会是空虚的。人们所努力追求的庸俗的目标——财产、虚荣、奢侈的生活——我总觉得都是可鄙的。——爱因斯坦

3、虽然偶然的失败，在某些情况下，甚至包括受惩罚的失败，对学习的进步并不是不利的，但相当经常的成功，还是必不可少的。正如普雷西和他的同事们提出：“学习以成功为动力。”除非动机是非常强烈的，连续的失败就会使学生失去信心而受挫折，妨碍进一步努力的程度。——出自[美]M·L·比格：《学生学习的客观规律》

4、就生活内容来看，我认为平均一个普通美国人的一辈子生活，相当于一个中国人的三至五辈子——所以年轻人努力学习去美国混是很划算的事情，你不必活一百岁，但你在三十岁时便相当于享受了中国一百岁的全部生活——我说的是更积极、更合乎人性、更快乐、更丰富、更放松、更有质量的生活。

5、让明天把今天给记住不是因为孤独，因为我们追求的专注不管它起起伏伏，让今天把明天变特殊未必因为幸福，因为我们努力不服输从来不曾退出，回头不可恕被误解的路，现在我弄清楚那让我成熟，潜伏内心最柔软的感触，长成了大树让生命有高度。

6、努力做到每天看一部电影，至少翻5页书，跑30分钟步，对1个陌生人微笑，赞美1个人，说1句我爱你；每周至少自我反省1次；每月至少有1个进步；每半年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个痴好；至少有1个梦想变成现实；至少有5个电话可在深夜打扰。——包贝尔

7、逃避没有出口，信仰爱就有可能你会发光的，何时为爱而活。几句歌词是我想对大家说的话，在这次的音乐我花了很多的精力想把最好的给你们，不知道你们能感受到我想说的话吗？但我相信只要我肯努力，你们就能感受得到。——张韶涵

8、要生存下去，就要遇到很多困难，但人民不能失去梦想，到最后你可能完不成它。所以，只要决定了就去痛快的做，去努力的实现，如果不能实现也没什么。如果在开始时放弃了，也不要声张，不要放大困难来证明自己不做是正确的。——华少

9、为了真理我已经把我的生命置之度外了，随时都可以死，下一秒钟就死掉也没关系。我毕竟为青少年为老百姓说了真话，在娱乐圈我努力过，在娱乐圈我一直在努力净化娱乐圈的空气，我一直在努力。我就算很快就死掉，我不会后悔，我对社会曾经做过一些贡献，所以死我也值得。

10、儿童文学理论批评的重建确非一日之功，它不但依赖于理论批评界同仁的团结一致，共同努力，形成合力，而且还依赖于创作界给予支持和理解，也依赖于整个社会（包括政府、学术界、教学界、出版界、传媒界）对儿童文学的重视，这样儿童文学内部的创作和理论批评形成良性互动，儿童文学界和其外部环境也形成良性互动。

11、每次发现自己还没准备好，就不知不觉地醒在大人的世界里。大人的世界蛮累的，说明书都厚厚的一本。大人的世界蛮徒劳的，常常努力地把一件事做好了，却发现不能满足所有人。大人都很奸诈。大人不能随便哭。我不想长大。

12、不论你做什么，你都会用头脑去做，头脑就是所有这些痛苦的原因，而任何你用头脑所做的都将会更强化头脑，任何你用头脑所做的都将会是一种努力，任何你用头脑所做的都将会是一种选择——从相反的两极加以选择。

13、很难想象人生没有第二次机会，我的头一次从来是失败的。别人给的第二次机会特别珍贵 －他们经常只会给你一次机会。但自己对自己可以宽容一些，永远都不要觉得太晚了，来不及重新开始了，每点每滴的努力都是有意义的。——陈冲

14、所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，平凡的人生终将会发出耀眼的光芒……

15、我在主持的舞台上已经到了没法突破也没法超越的巅峰了，但如果在一个山峰老是对着同一处景致，就会觉得腻味。投身演艺圈算是我找到一座桥，从这个山峰跨越到另一座山峰，我想继续‘一览众山小’，我会努力的。

16、很多东西，只要你敢去想，只要你敢去做，你敢跨出那一步，梦想离你很近。但很多人当自己想到那个梦想的时候，第一句话就是，我也就是想想。但我就不是，我觉得那个是梦想，我一定要去，我一定要去努力完成。——黄子韬

17、你们记住，我们的事业是正义的，正义的事业是任何敌人都攻不破的，我们的事业要达到，我们的事业一定能够达到！让那些内外反动派颤抖去吧！中国人民不懈的努力一定会稳健的达到自己的目的！人民万岁！

18、演戏是最适合我的，是我人生不可或缺的一部分，我喜欢它，努力把它做到最好。我是一个忠于职守的人，忠实于我的选择，迈向我的梦想。也许我还没有达到顶点，我的能量还没有完全释放出来。但知足者常乐。

19、学会集体工作的艺术。在今天的科学中，只有集体的努力才会有真正的成就。如果你一个人工作，即使你有非凡的能力，你也不能在科学上做出巨大的发现，而你的同事将始终是你的思想的扩音器和放大器，正如你自己——集体中的一员——也是别人的思想的扩音器和放大器一样。——泽林斯基

20、快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢！

21、我们都一样，曾经纯真，直到被邪恶击中那一天。我们又不一样，因为受伤后，有人心如死灰，不再相信善良；有人屈服于邪恶并做了它的奴仆；有人用这伤疤做警示，然后与邪恶战斗。最后一种人是勇者，因为我们或许无法改变这个世界，但可以努力不让世界改变我们。——贺炜

22、这个世界只有两种人，一种是talented的人，如莫扎特；一种是Smart的人。但莫扎特和爱恩斯坦可能是很不Smart的人！他们不懂交际生活，所以上帝是公平的。我的目标就是做个Smart的人，这就够了。Talent学不来，但Smart可以学－－看一本书、欣赏一出电影、与别人谈天、听一首歌，你努力便行。——周华健

23、我似乎已经没有了当年的年轻，没有了那些还可以挥霍的青春。现在只能求一份安稳，一份单纯。可是我努力找，努力着，但是仍旧找不到那个可以陪伴我一生的人，在寻找中，我遇到多少真真假假，可是仍旧觉得自己很幸运。

24、评价是别人的，努力是自己的，不能因为别人的评价结束自己的努力，也不能因为自己的努力忽视别人的评价。谢谢你们一如既往的支持，也谢谢他们坚持到底的反对。支持让我感到幸福，反对带给我动力。既然不能左右别人的评价，那就做好自己的努力。

25、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

26、我喜欢不停地工作，工作是我的嗜好，我不会过早地就退休。成功之道要努力与苦干，并要对自己的工作有兴趣，运气只是其次。我深深体会到拍电影是很大的挑战，它能带给我无穷的乐趣，这也正是我努力工作的动力。——邵逸夫

27、因为有思念，才会让人写出伤感动人的句子，因为丰富的情感，才会让人在内心发疯想要去找寻。因为有忧伤的一瞥，才会让人思念至今。因为有擦肩而过，才会让人如此伤感，因为你永远不知道，才会努力想让你记住背影。选择自己所爱的，爱自己所选择的。

28、一个人不能框住自己，在自己本分的，自己能力范围之内绝对不能老实，人一老实就歇了。我们是演艺行业，只要我们在演艺行业里不能老实，我们能做的事情，我们愿意做的事情我们都会努力去做。一旦你的工作变得特别老实，就会变得木头。——大张伟

29、如果有人问，用犹豫、忧愁、气愤、牢骚的时间干点实事不好吗？恐怕不会有人说不好。但在现实生活中，许多人却难以做到这么清醒，这样理智。正因为如此，人才该努力提高自己的认识层次，加强锻炼自己的实践能力。

30、教育者的能动作用，表现在运用精神的和物质的教育手段，对受教育者施加系统的长期的影响，来达到自己预定的教育目的。受教育者的能动性，则是自己努力学习与善于接受教育者对自己施加的有利的影响。教育过程是否能够收到最好的效果，要看能否充分发挥教育者与受教育者两个能动作用和这两个能动作用是否结合得好。——出自于光远：《教育认识现象中的“三体问题”》