本文整理了含有挫折的名言名段、长句子30个，作者有李宗盛、张大大、宋丹丹、蒋劲夫、秋微、[美]M·L·比格：《学生学习的客观规律》、韩庚、王杰、井柏然、蒋劲夫、杨澜等，每一段100字左右。
1、无论您是透过自由恋爱，或媒妁之言结婚，您称对方是您的伴侣，便要去开展真诚的信任，与爱的承诺。不要只因为名声或财富，就见利忘义。纵使遇到挫折与困境，试着维持忠贞直到最后一刻，彼此关照互相扶持。如果您只因为琐碎的高低起伏就放弃了，这表示一开始您们就没有处在真诚的关系中。
2、很多时候，我们终究明白现实中的种种必须面对、接受、承担，不会拥有神奇的魔法而改变什么。最终不得不承认，然后拾起挫折受伤的心，再一次勇敢的站起，因为有时不一定会有时间去难过，说不定还会有新一轮的冲击。生活还在继续，只有更勇敢更坚强。——李宗盛
3、感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，是乐观。感谢对手，感谢敌人，是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，是乐观。所以，感恩，是一种乐观的心态。
4、人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
5、（创新工场孵化项目失败原因）一是不够专注，想得太大，聪明人什么都想做；二是太技术化，技术已很厉害，再去找用户的需要在哪里，这个顺序颠倒了；三是创业者个人对挫折的承受力不够，团队彼此之间的信任和认知不够，造成创业者分手；四是创业者自己的心态不够成熟，得到一点成功就过分自信。
6、人生中的一切选择，无论是冒进还是保守，利弊权衡下来其实相差无几。选择冒险就要敢于承担后果，选择保守就莫要不甘心。人终其一生最大的幸运也不过是：选择了自己想要的生活，尽管历经沧桑与挫折，却从未后悔。——张大大
7、成功主要不靠聪明靠个性，看你遇到机遇是否敢抓敢闯。有些人看着挺聪明，可遇机遇思前想后犹豫不决害怕受伤没有勇气，那您就老老实实做普通人吧，也挺好。你得明白：想过不一样的生活就有可能受不一样的挫折。这个世界其实公平。——宋丹丹
8、人成熟了往往是多微笑和不在意，微笑是即使遇到困难，挫折和痛苦，也会笑着应对，把痛苦在肚子里消化后，带给爱的人温暖，不让他们担心；不在意，反而是为了将想要做好的事情完成的更好，沙子攥得越紧，流失得越快…所以嘴角微微的扬起，是不是已经象征着我已经战胜了我自己。——蒋劲夫
9、希望是漠漠沙海中的一片绿洲，昭示着新的生命；希望是茫茫狂涛中的一盏明灯，指引着前进的方向；希望是生命的发动机，源源不断地输送着能量；希望是困难时坚韧的拐杖，是忧愁时鼓舞人心的乐曲，是绝望时振奋人心的强心剂。
10、后来。最大进益不是成熟稳重更不是事故练达。而是，挫折或风霜之后，依然留住的单纯和天真。天晓得只有那些才会让人真的快乐。不计较拥有，不在乎舍得。世事坎坷，谢谢你依旧相信单纯，谢谢你依旧包容天真。如果世人有爱，那就是了。——秋微
11、虽然偶然的失败，在某些情况下，甚至包括受惩罚的失败，对学习的进步并不是不利的，但相当经常的成功，还是必不可少的。正如普雷西和他的同事们提出：“学习以成功为动力。”除非动机是非常强烈的，连续的失败就会使学生失去信心而受挫折，妨碍进一步努力的程度。——出自[美]M·L·比格：《学生学习的客观规律》
12、一生中总是会有一些坎坷和挫折，必须去面对它，我们要有一个平静的心态去面对这些挫折，这些困难都是暂时的，只要自己去努力了，我相信再不好过的日子或再困难的事情，我们都会坚强的走过去，只要能坚持过去再回头看看那就是你的回忆，是自己努力的回忆！！——韩庚
13、其实每一个人既然来到这个世界上，他必须也应该说要经历多一点点的事情，不管你生活上面一些小细节，或者在你自己人生一种理念跟理想一些目标上面受到任何任何的一些挫折，这都是可以把它当成是一种经历。——王杰
14、在某一个时期我们需要鼓励孩子，如果他真的有缺点，我们可以用缓和的语言指出来，而不是当众的羞辱他，我不赞成这样的做法。我觉得语言像刀子，他会把人的心拉一个口子，从今以后他永远过不了这个坎，他的自信就会受到巨大的挫折。
15、意志薄弱经不起挫折的人往往有一套自宽自解的话，就是把所有的过错都推诿到环境。明明是自己无能，而埋怨环境不允许我显本领，明明是自己甘心做坏人，而埋怨环境不允许我做好人。普通人的毛病在责人太严责己太宽。埋怨环境还由于缺乏自省自责的习惯。
16、当挫折连接不断时，失败如影随形时。当命运之门一扇一扇关闭时，我们永远不要怀疑，因为总有一扇窗会为你打开。如果这扇窗你实在推不开，那么你可能开错了窗。另开一扇窗，你会发现整个世界也一样会呈现在你眼前。——井柏然
17、做人总有顺境逆境。千万不要在顺利时沾沾自喜，也不要在逆境时怨天尤人。因为顺利不是因为运气好，而是因为在不顺时一直积累着资源。每一次的挫折和逆境，其实正在给你成功的能量。要感恩失败，失败有多少，成功才会有多少。
18、人生的进程就好像在走一座迷宫，无穷无尽又精彩缤纷，让人无法预料，正如你永远不知道在下一个转弯处等待你的是什么，你只能转过去，然后看见命运给我们安排下无数的惊喜，挫折，重逢，别离，高潮，低谷，也顺带安排下无数的转折。每转折一次，你的生命轨迹就有了变化；每转折一次，你的人生感悟都不再相同。
19、我是个比较‘真’的人，不仅是真诚、真心、真实，在电视中反映出来的也是我袁鸣本色的一面。若我生活中有什么开心的，我就会在电视上表现，遇到挫折或不知道的问题，我也会坦然地在嘉宾面前承认我错了、我不知道。
20、做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局已定要大。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人憎恨人，那格局就太小了。做人有多大气，就会有多成功。因为胸怀，才是成功者的标志。
21、在计时器的时间清空归零时，归零之前所认为的那些冲动，磨难，一些伤你伤的很深的人或挫折，都将会成为一种美好的回忆，就像一部飘浮在空中的电影，一部只属于你，只代表你的电影，这个世界上独一无二的你，仅此而已就够了。——蒋劲夫
22、如今回头看来，时光迢迢里好多事情早就看不清楚了，但胖爷爷的那句话我一直记得：“无论生活强加于你什么，都不能被挫折改变，应该保有自己的尊严和风度，这才是真正的绅士。”这是这位慈祥的老人送我这一生的最珍贵的礼物。
23、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。——杨澜
24、我希望同学们做到两点：在萎靡不振的时要振作起来；在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，决不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹。
25、一个人成长的过程，是一个不断在失败中寻找与把握机会的过程，没有失败就无所谓成功，没有遭遇过挫折和失败的人生是不丰富的人生，就像白开水，纯净却没有味道。一个人是否活的丰富，不能看她的年龄，而要看他生命的过程是否多彩，还要看他在体验生命的过程中能否把握住机会。
26、人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。
27、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。——张德芬
28、大至不同于常的女子，会在心中有一点点这样的类似洁癖，总是希望自己的人生平坦美好，现实的挫折往往无奈而痛苦，但历经之后，才发现，美丽于她，绝非全部，淡然恬静的背后是一如新生的平和温婉，这种美丽，是永恒和持久。
29、当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候，向知心挚友的一度倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁使人致病。俗语说：“人总是乐于把最大的奉承留给自己”，而友人的*逆耳忠言却可以治疗这个毛病。朋友之间可以从两个方面提出忠告：一是关于品行的，二是关于事业的。
30、正是由于缺憾的存在，才会让我们对未来充满憧憬，才会有梦想和追求。所以，我们不要怕挫折，也不必避讳烦恼，只有习惯于站在烦恼里仰望幸福，才能收藏点点滴滴的快乐。世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物上。静听大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。
