曹庭栋，清代养生家。一作廷栋。字楷人，号六圃，又号慈山居士，浙江嘉善魏塘镇人，生活于清代康熙、乾隆年间，享年八十六岁。小编为您整理了他的名言名句21句。

1、热食伤骨，冷食伤肺。——曹庭栋

2、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

3、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。——曹庭栋

4、香雪消残烟草平，鹭行桥畔鹁鸪鸣。小轩易地听春雨，寒瘦一枝墙角横。——曹庭栋

5、如客漂摇不自禁，落花故巷尚追寻。疏帘清晓差池影，细雨黄昏去住心。舞遍空庭人寂寂，语残凉梦月沈沈。郁金堂上惊秋蚤，愁绝双栖伴独吟。——曹庭栋

6、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。——曹庭栋

7、心逸则日休也。——曹庭栋

8、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。——曹庭栋

9、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋

10、治已病，不若治未病。——曹庭栋

11、食慾数而少，又欲顿而多。——曹庭栋

12、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——曹庭栋

13、食不语，寝不言。——曹庭栋

14、苦茶久食益意思。——曹庭栋

15、智者养生也，必须四时而调寒暑。——曹庭栋

16、养生如病，不得他求。——曹庭栋

17、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。——曹庭栋

18、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。——曹庭栋

19、黄叶一天秋，青山百尺楼。楼头旧时月，夜夜照江流。——曹庭栋

20、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。——曹庭栋

21、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。——曹庭栋