水是基础性的自然资源和战略性的经济资源，并且我国是一个水旱灾害频繁的国家，因此必须_____。

A、节约水资源，提高水资源的利用率

B、有效地保护水资源，防止水资源污染

C、禁止工业用水和废水排放，减少工业垃圾

D、实行退耕还林还草，减少水土流失

答案：ABD

解析：ABCD都是保护水资源的办法，但C项禁止工业用水和废水排放是不科学的做法，故本题正确答案为ABD。