母亲在奶胀时应及时给孩子喂奶,但当孩子患病或母婴分离而暂时不能给孩子喂奶时,应及时将乳房里的奶汁挤出来,避免乳汁淤积,引起乳腺炎,同时保持良好的泌乳状态。每天应挤奶在7～8次以上。正确的挤奶方法为:备好清洁容器,先洗净双手及乳房,保持良好的心理状态,如多想些关于婴儿令人喜悦的事,轻轻按摩乳房,以利于泌乳反射。将身体稍向前倾,用一只手托起乳房,另一只手将大拇指和食指分别放在乳头上2厘米乳晕处,缓慢用力向胸壁内方向挤压———松弛———再挤压,待乳汁流速减慢后,手指向不同方向转动,再重复挤压直至乳窦内乳汁排空。挤奶时注意手指要固定,不能向乳头滑动,禁止挤压乳头和牵拉乳头。挤出的奶放在冰箱里冷藏可保留24小时,喂奶时用温水复温即可,不必烧开。