桃花不仅美丽,而且具有祛病美容的神奇功效。中医药学认为,桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。现代医学研究表明,桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2

　　、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山萘酚是一种较好的美容肤品。

　　桃花具有极好的美容作用,下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方,供大家选用。

　　桃花粥配方：桃花（干品）2克,粳米100克,红糖30克。制法：将桃花置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。服法：每日1剂,早餐1次趁温热食用,每5剂为一疗程,间隔5日后可服用下一疗程。适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥,既有美容作用,又可以治疗血瘀病症。注意：此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣,效果更好，每日可用4克鲜品。

　　桃花酒配方：桃花（农历三月初三日采集）适量,上等白酒适量。制法：取一酒坛,将桃花倒入酒坛中,加上等白酒,以酒浸没桃花为度,加盖密封,浸泡30日之后启封取药酒饮用。取药酒时,将桃花瓣放回酒坛,药酒饮完后可留取已浸1次的桃花,加适量白酒,再浸45日,作为第二次药酒。服法：首次浸泡的药酒每次服5～10克,第二次浸泡的药酒每次服10～20克,每日早晚各服1次。适应对象：健康中青年男女,可预防百病,并可美容增色。注意：月经量多者忌服。

　　桃花茶配方：桃花（干品）4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。制法：于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花,晒干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3～4次。服法：当茶水饮用,每日一剂。适应对象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。