有人认为唾液“脏”，所以就养成爱吐唾液的习惯。实际上，唾弃唾液不但影响环境卫生，更重要的是有损身体健康。

　　唾液是口腔内唾液腺分泌的消化液。绝大部分是水，另含有粘蛋白和淀粉酶等。粘蛋白则可保护胃粘膜，增加胃粘膜抗腐作用，淀粉酶能促使淀粉分解成麦芽糖，增强除口腔内的食物残渣和异物，保持口腔清洁。

　　此外，唾液中含有的溶菌酶还有杀菌作用。胃酸过多者，唾液还可以中和胃酸。因此，要改掉爱吐唾液的习惯。