有些肥胖的中年人，特别是老年人，在睡眠中往往鼻鼾大作，在阵阵雷鸣的鼾声之后，突然连呼吸的声音都听不到了，这样持续几秒钟，甚至几分钟，又开动呼吸闸门，鼾声再起，一夜不知多少次，以致严重影响睡眠质量。医学界把这种情况叫做睡眠无呼吸症（即睡眠呼吸暂停综合征），造成这种症状的原因，一般有周围性和中枢性两种，前者是由于脂肪沉着于黏膜内而引起的呼吸道狭窄，出现阻塞性呼吸暂停。后者则是各种原因引起的呼吸中枢活动减弱的结果。

　　医学研究证明，酒精和各种镇静安定药可加重睡眠无呼吸症。因为酒精首先是抑制呼吸中枢，使中枢神经支配下的咽喉部肌肉紧张度下降，易于产生呼吸道阻塞，饮酒直接作用于咽喉组织，可引起咽喉部黏膜的应激性水肿，酒精还可使动脉内氧饱和度下降，在低氧情况下，颈动脉窦化学感受器官的感受性减弱，从而助长了缺氧状态。

　　镇静安定药物对患有支气管炎的人，会加重阻塞性呼吸障碍的症状，引起二氧化碳潴留和低氧血症，甚至出现二氧化碳麻醉状态，即使无支气管炎的本病患者，也不宜长期服用安定类药物。

　　那么，怎么解决这种症状呢？最近有些医学家指出，用于治疗抑郁症的三环类药物，如丙米嗪对睡眠无呼吸症有效。可以减少呼吸暂停的次数，从而改善睡眠情况。

　　建议你不要在饮酒时服用安定药物，尽快找神经内科医生检查，在专科医生指导下进行合理治疗，从而早日恢复健康。