如何用肉类制作7~9月的婴儿(宝宝)食品?

生活科学2023-02-05 09:30:47百科知识库

如何用肉类制作7~9月的婴儿(宝宝)食品?

此时期婴儿(宝宝)开始添加各种肉类制品,肝类含铁.维生素A及B均很丰富,超过其它动物食品,应注意选用;鱼肉质地细嫩,无结缔组织,容易消化,可及早添加;鸡、鸭肉也比较嫩,脂肪含量比…般猪肉低,易于消化,在此月龄组,可根据质地粗细。依次选用。

  (1)猪肝豆腐:备煮后切碎的猪肝l大匙,碎豆腐2大匙,肉汤,酱油、黄酒少许。把猪肝放开水中煮后除去血并切碎,然后把切碎的猪肝和豆腐都放入锅内加肉汤一起煮,熟后加少许酱油。

  (2)蒸鱼:备收拾干净的鱼1/3片,蛋清1小匙,盐少许。o.33米左右的鱼收拾干净后自中间纵向分为两半,取一半的l/3,在鱼身上涂一层盐,把抹了盐的鱼放入蛋清内,使其表面涂上一层蛋清再放蒸锅内中火蒸15分钟。蒸熟后,将鱼刺去除,鱼肉研碎,即可给婴儿(宝宝)食用。

  (3)番茄鸡蓉:备煮熟研碎的鸡蓉1大匙,番茄末1小匙,鸡蛋1/2个,植物油、盐少许。将植物油放入锅内,待油热后将鸡蓉放入稍炒,即放入番茄一起炒,至将熟时将调匀的鸡蛋倒入,放少许盐即可。

本文标签: 孕儿育儿  

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