怎样为10~12月的婴儿(宝宝)制作豆腐菜?

生活科学2023-02-05 09:30:44百科知识库

怎样为10~12月的婴儿(宝宝)制作豆腐菜?

(1)太阳豆腐:备豆腐1/6块,鸡蛋1个,盐、香油少许。将豆腐在开水中紧后,去除水分,研碎;鸡蛋的蛋清、蛋黄分开,将蛋清与碎豆腐混合后加少量水,向一个方向反复搅拌,加少i_午盐,将整个蛋黄放在中间,上锅蒸约7~8分钟,再滴上几滴香油即可。

  (2)什锦豆腐糊:备豆腐1/6块,煮后切碎的胡萝卜、绿叶菜各1大匙,鸡肉或其它肉末1/2大匙,调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙。白糖、酱油少许。将豆腐放在开水中紧后去掉水分,切成小方块,将肉放入锅内,加入肉汤、白糖、酱油,再把豆腐和切碎的蔬菜放入锅内,煮至收汤为止。将调匀的鸡蛋倒入,并不断搅拌,使菜成糊状即可。

  (3)豆腐羹:备豆腐2大匙,调好的鸡蛋1个,青菜末少许,盐,香油。将豆腐放在开水中紧后控去水分,研成末,与调后的鸡蛋混合,放少许盐和水,微火蒸7~8分钟,蒸好后撤上一青菜末,滴几滴香油。

本文标签: 孕儿育儿  

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