裙带菜和海带苗哪个好吃

是的，裙带菜比海带贵一些，因为裙带菜的产量比海带少并且口感比海带更鲜嫩更容易泡发，也更容易煮熟，裙带菜的营养更丰富，钙质更多，做法也比海带多，做汤泡发容易跟汤的成熟时间一样，不像海带久煮不烂。

裙带菜小巧不用切就可以用，切也很容易切开，海带比较大也比较硬

海带苗比裙带菜贵，因为海带苗能长出好多裙带菜。

裙带菜和海带的区别

裙带菜和海带的区别： 海带一般多生长在潮下带海底岩石上，主要受温度、光照的因素影响比较大，而裙带菜在暖流的海水中生长得很好，其中以嵊泗海区为最多。

外形区别

裙带菜和海带的区别： 海带一般为为带状体，分为固着器、柄和带片三部分，其中柄没有分枝，圆柱形或扁平，一般起连接固着器和带片的作用，而裙带菜可分为叶状体、柄、根状物三部分，它的柄呈扁圆柱状，两侧相对生长出形状。

裙带菜的功效作用

裙带菜的功效作用： 裙带菜中含有大量的牛磺酸和谷氨酸，这些物质进入人体之后可以促进人体大脑的发育，特别对于儿童来说适量食用一些裙带菜有利于他们的智力发育，所以裙带菜具有一定健脑益智的作用。

预防甲状腺

裙带菜的功效作用： 裙带菜中还有丰富的碘、铁等矿物质元素，其中碘元素对于甲状腺具有很好的抑制作用，可以很好的帮助预防甲状腺的产生。

减肥瘦身

裙带菜的功效作用： 裙带菜含有大量的维生素和纤维素，其中纤维素可以促进人体胃肠道的蠕动，从而帮助人体排出多余的废物和水分，有利于人体减肥，其次，裙带菜的热量不高，适量食用不用担心具有发胖的可能，所以海带具有一定减肥瘦身的作用。