三种人不适合吃萝卜

脾胃虚弱者要少吃萝卜。

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱=，并且没有积滞的人来说，不要经常吃白萝卜。

过多的行气，就有耗气的可能，会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。

白萝卜有什么营养价值

白萝卜有什么营养价值： 白萝卜中富含木质素、芥子油等等成分，这些元素进入人体后，和各种酶结合，可以分解致癌物质亚硝胺，提高巨噬细胞的活力。

因此，可以说白萝卜具有一定的防癌功能。

经常服用萝卜会具有很好的预防癌症以及治疗癌症的作用，这是因为在萝卜之中含有一种名字叫做木质素的物质，这种物质能够有效的提高身体之中被吞噬细胞的活力。

除此之外，萝卜之中还含有多种酶，它们能够有效的分解亚硝酸胺这种致癌物质，所以具有很好的防癌作用。

在日常生活中，人们可以适当的多吃一些白萝卜，这样能够更好的保健身体。

什么人不能吃白萝卜

什么人不能吃白萝卜： 白萝卜属于凉性食物，气虚的人更需要的是补气补血的食物，此外，白萝具有行气功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。

2、阳虚型便秘患者

什么人不能吃白萝卜： 白萝卜能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。

3、腹泻患者

什么人不能吃白萝卜： 白萝卜是典型的凉性食物，如果伴有肠胃腹泻症状，千万不要吃，否则只会加重病情和症状。