不好比较缓刑与拘役哪个轻。不过拘役属于实刑，被法院判拘役的，需要到监管场所执行刑罚。但要是适用缓刑的话，一般是进行社会矫正，缓刑考验期内不用实际服刑，但也要遵守相应的规定。从这点上来看，缓刑要比拘役轻。

一、拘役与缓刑那个轻

拘役是短期剥夺犯罪人自由，就近实行劳动的刑罚方法， 拘役由公安机关在就近的拘役所、看守所或者其他监管场所执行的一种刑罚。

缓刑是指判处了犯罪分子刑罚之后，暂不执行刑罚。

拘役是刑罚，而缓刑是一种刑罚执行方式，应该是不能准确的来比较，通常来说被判拘役的会轻一些。

被判拘役的也可以适用缓刑，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑。因此拘役和缓刑哪个罪轻还真没法比较。

二、拘役的适用对象有哪些

1、拘役一般只适用于犯罪性质比较轻微的犯罪。适用比例最高的是渎职罪，其次分别是妨害社会管理秩序罪、破坏社会主义市场经济秩序罪等。刑法分则中犯罪性质最严重的，如危害国家安全罪、危害公共安全罪等，也可以适用拘役，但所占比例最低。

2、拘役多适用于社会危害性不大的犯罪。中国刑法分则中除过失致人死亡罪没有规定可以适用拘役外，绝大多数过失犯罪都可以适用拘役，约占全部过失犯罪的95%左右。在同一类犯罪中，能够适用拘役的也是一些社会危害性不大的犯罪。

3、在中国刑法分则中，设置拘役刑的条文绝大多数是把拘役作为最低法定刑规定的。在这样的条文中，拘役既可适用于犯罪情节轻微，不需要判处有期徒刑的犯罪，也可以适用于本应判处短期徒刑，但具有从轻情节的犯罪。

另外，在刑法分则中规定有管制刑的条文，大多规定有拘役。在这样的条文中，拘役介于管制与徒刑之间。所以，拘役除有上述两种用法外，还可以适用于本应判处管制，但具有从重情节的犯罪。此外，在以短期徒刑为最低法定刑的犯罪中，如果具体犯罪具有减轻处罚情节，也可以判处拘役。

拘役除了必须遵守某些法律的特别规定外，在行动上仍然是自由的。这样规定有利于防止无限制地延长管制，损害被解除管制人的合法权益，也有利于及时宣传法制，教育群众，保证法律的正确实施。